陽光中含有紫外線，它的直接照射能使面板中產生維生素D，促進鈣、磷的吸收，年幼的嬰兒在還不能自動獲得所需的全部維生素D的時候，他們的維生素D來源就只能靠奶和維生素滴劑。陽光中含有紫外線，它的直接照射能使面板中產生維......

民以食為天，吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實踐。專家推薦給我們下面幾種常見飲品，喝著放心，還能促進身體保健呢。杏茶飲料杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、......

鈣對人體有多重要？警惕老年人缺鈣的5大危害，如何補充？日常生活中，遇到這些情況，經常會被人說“你肯定是缺鈣了”：指甲怎麼莫名其妙斷了？這是缺鈣了！晚上睡覺怎麼腿總會抽筋？這是缺鈣了！孩子的牙齒為什麼長得慢？這是缺鈣了！體內缺......

對於寶寶們來說，飲食真的很重要，在假日裡難免飲食會比較太油膩，而且孩子看見好吃的很容易胡吃海喝，更是有家長會逗孩子讓他們也喝一點酒，這些做法其實都是非常不正確的。孩子過節飲食該怎樣安排才對呢？農曆新年還沒有正式結......

進入孕晚期，隨著寶寶的成長，你的體重也至少增加6．25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適非常重要，使你有足夠......

隨著現代醫學知識的普及，越來越多的人意識到在懷孕前有一個非常重要的備孕期，在備孕期前，夫妻雙方都需要先進行身體的健康檢查，健康檢查不僅需要女方來做，男性也要進行健康檢查，針對檢查的結果再進行適當的調理身體。那麼，備......

平衡能力反映了身體的肌肉力量及其協調能力、中樞神經系統處理資訊的速度、各種感覺器官的功能及靈敏程度，是一個人身體綜合素質的體現。平衡能力不足會導致姿勢或運動發展遲緩，影響孩子的認識能力。除了增強體質外，身體......

新媽媽在生完孩子後會發現自己的身體發生了一些變化，如像生孩子一樣肚子痛，天氣不熱也老是出汗等，專家表示，這些都是產後的正常現象，隨著身體恢復這些狀況也會消失，新媽媽不必擔心。十月懷胎，一朝分娩。有的媽媽將生孩子戲稱......

能夠感覺到孩子的動靜，這對於每個初為人母的人來說是激動和幸福的；但是又會有人問孩子的動靜變化頻繁，這樣是正常的嗎？對身體有害嗎？胎動的頻繁和次數多少、快慢、強弱是表明孩子健康發育的一種症狀反應；懷孕期間不同的時間......

懷孕、生子是一個漫長的過程，這個過程會給女性身心帶來很大的改變，今天我們就來討論一下，女人生孩子身體會發生哪些變化。懷孕、生子是一個漫長的過程，在這個過程中，我們的身體、心靈都會發生一系列的便祕，其中身體的變化是......

戀愛、學習、心血管健康……全球每年約有1，500萬的早產兒出生，約佔所有新生兒的5%~18%。而且，在幾乎所有具有可靠資料的國家，早產率都在日益增加。針對早產的嬰兒，很多家長都認為只要出生時沒有原發性疾病，順利出院後等到可......

建議家長少用沐浴露之類的產品，因為每種護膚品都不是很安全，最安全衛生的方法就是經常給孩子用清溫水洗澡，洗完之後注意保暖就可以了。1.洗澡孩子的面板非常細嫩，皮表的一層皮脂對保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作......

懷孕前如何調理身體，建議這幾點：培養良好的飲食習慣、培養規律的生活、保持充足的睡眠。因為懷孕對於女性的身體來說，是一個非常大的挑戰，所以懷孕前如何調理身體是非常必要引起注意的，懷孕的時候對女性的身體產生一定的壓......

每個想當爸爸媽媽的人基本上都會想到，在要孩子之前把自己的身體調養好，可是很多人卻不知道要怎麼做才能把自己的身體調養好，要吃什麼，要做什麼，都毫無頭緒，下面中醫就給你介紹四種備孕前的準備，想做爸媽的人要注意咯！備孕調養......

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子裡一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體儘快康復，增加乳汁的分泌。在很多人的印象裡......

上避孕環對身體有害嗎？上避孕環是我國夫妻比較常用的一種避孕方法，其具有安全性高，操作方便等特點，其實上避孕環屬於一種手術，因此有很多的女性朋友在上避孕環之前怕會給自己的身體健康帶來傷害。那麼，上避孕環對身體有害嗎......

冬天是收藏的季節，是積蓄力量待萌發的季節，所以也是給孩子補充營養的大好時機。特別是夏天孩子如果進食過多冷飲，出現消瘦或消化功能不好，也可以趁著冬天好好地調理一下。脾胃調理說起脾胃在寶寶的所有身體器官中我認為最......

寶寶發燒了！每當這個時候不少父母都會焦急萬分，要不馬上喂寶寶吃退燒藥，要不就用“土方”給寶寶降溫，要不就趕緊送院。其實發燒對於寶寶來說並不都是對身體有害的，大多家長容易對寶寶發燒產生誤解。現在小編就給大家指出常......

眾所周知，生產會讓女性的身體發生比較大的變化，身體也需要一定的時間才可以慢慢地恢復，而婦在產後的恢復速度，與飲食有一定的關係，不合理的飲食結構會導致產後的恢復速度減慢。那麼，產後吃什麼有利於身體恢復呢？一起來看下面......

從懷孕到生產，幾個月來，“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不願看到的，因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。小S：嬌韻詩除紋......