孕中期胎兒的體重開始增長，媽媽需要較多的熱量才能提供所需，此時期孕媽咪容易掉進兩個飲食誤區而不自知。來看看孕中期準媽補充營養飲食速記。【中期4-6個月】孕期飲食能預防過敏兒?現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人......

條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，然而，長此以往，脾也會變得“懶惰”，孩子不再想吃東西，變得越來越瘦，體質下降。條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，這些食品......

我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的，可是很多女性並不知道懷孕初期補充哪些營養？要點有三個分別是注意蛋白質和熱量供給、補充維生素、營養要全面。我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的，可是很多女性並不知......

現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧，孩子的飲食也不例外。日常飲食中新增粗雜糧好處多多，但也要吃對了才健康。粗糧、雜糧富含膳食纖維，有助於增強腸胃蠕動，幫助消化，對任何年齡人群的健康都有益。對於小孩來說，吃粗雜糧還能預......

春天是孩子身高猛長的季節，孩子長得快需要的營養也多，孩子長得快該如何補充營養呢？兩個訊號告訴你孩子在長個春天是孩子長個兒的季節，但其實在短時間內飾很難肉眼看出孩子長個的，我們該怎樣判斷孩子是否在快速長個呢？以下兩......

及時做好輔食新增是嬰幼兒健康成長的關鍵。如何為寶寶新增輔食，家裡有寶寶的媽媽們一定要看哦。有調查表明，我國嬰兒在出生頭4個月的生長髮育狀況與WHO(世界衛生組織)的推薦參考值或發達國家的兒童相似。但4個月後，隨著......

媽媽：我家女兒三歲了，看上去挺健康，但就是有個壞習慣，不愛吃主食。每次給她盛在小碗裡的菜都能吃光，但米飯只肯吃幾口，再也不願多吃。我感覺她比別的同齡的小朋友要瘦小一些，而且我和老公個子都不矮啊！我還覺得女兒和小朋友們......

產後月子餐科學進補營養，對準媽媽至關重要小梅是公司高管，為了奮鬥事業，三十歲才有了自己的寶寶。因為同齡人很多都已經是準媽媽，所以聽了廣大好友的建議，產後的小梅格外注意自己生產後的保健工作，換句話說，也就是老一輩常說......

維生素是人類必需的營養要素之一，如果某一種維生素缺乏，便可能出現疾病，如夜盲症、佝僂病、壞血病、腳氣病等，嚴重的還會引起死亡，可見維生素對人類生存的重要性。但它並不是可以隨便大量服用的所謂補品，切不可長期使用這些......

懷孕以後準媽媽的一切都需要變得小心翼翼的，尤其是在營養的攝入方面就需要更加註意了，因為此時不僅僅是自己的身體需要營養，還有腹中的胎兒也需要母體攝入營養來供給，尤其是到了孕中期以後，準媽媽需要攝入的營養就更多了。......

對嬰兒來說，母乳是最好的營養品，但是母乳成分隨產後的不同時期而有所改變，可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指產後5-7天內的乳汁，質略稠而帶有黃色，含脂肪較少而球蛋白較多，微量元素鋅、白細胞、siga等免疫物質......

寶寶秋天吃什麼水果好？秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物，小編向您推薦7種營養豐富又是潤肺佳品的水果。秋天是瓜果飄香的季節，又有大批的新鮮水果隆重上市，對於剛經歷過夏天的......

夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節，原因有三：一是氣溫高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。二是天氣炎熱，兒童也和大人一樣，食慾較差，以致鋅攝入減少。三是夏季兒童易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失......

嬰兒奶粉應該怎樣衝比較合適呢？奶粉不同於母乳，衝奶粉有講究，太濃或太淡都不可以。而且，在給寶寶衝奶粉過程中的清潔問題你注意到了嗎？應如何衝調配方奶粉呢？1、在衝調奶粉前大人應用香皂和清水將雙手洗乾淨。2、將乾淨的奶......

女性朋友在懷孕期間的時候，一定要注意營養的補充，補充足夠的營養不只是對自身的健康有很重要的作用，對於寶寶的生長髮育也是非常重要的，對此大家有了一定的認識，只是不知道吃什麼補充營養，那麼孕婦補充營養吃什麼好呢？女性朋......

對於家長來說，孩子不愛吃飯真的是一件很心累的事情，為什麼孩子不愛吃飯？我們一起來看看育兒專家總結的孩子不愛吃飯的幾種原因。孩子的吃喝拉撒，是爸爸媽媽們每天都關注的事情，不管哪一項出問題，都會讓家長很著急。如果孩子......

寶寶生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要吃維生素片補充營養嗎？我們知道，寶寶的生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要需要吃維生素片補充營養嗎？營養專家表示，合理飲食能促進神經系統的發育，這種好處，是吃維生素片所不能替代......

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裡我們幫你......

水果雖好也不能亂吃、水果營養豐富也不能亂補。寶寶的水果金字塔有什麼學問呢？水果雖好也不能亂吃、水果營養豐富也不能亂補。寶寶的水果金字塔有什麼學問呢?媽媽都不希望自己的寶寶輸在起跑線上，帶上您的寶寶與我們一......

現在有很多人越來越重視備孕，尤其在飲食方面要適當多吃一些富含營養的食物，不僅有利於胎兒在母體中健康發育與成長，也利於母體健康。但是在日常生活中有很多人都不知道孕前補充什麼營養好？帶著疑問，一起來看下面的介紹。現......