生孩子會給女人帶來面板變差、身材變形、乳房下垂，與這些外在的變化比起來，很多女人更擔心“深層次”的問題———陰道鬆弛。經常有剛生完孩子不久的女人，希望醫生幫她們治療，有的甚至直接要求做陰道縮緊手術。生孩子會給......

女性經過了生產的過程之後，身體與骨盆等各個方面都會非常巨大的變化，不少產婦對於自己身形的變化會非常的介意，不管是順產還是剖腹產，都會存在這樣的情況，因此不管怎樣的生產方式，在產後都要注意調理，那麼產後骨盆怎麼修復呢......

產後骨盆變大，失去性感曲線但是女性生產完之後，不可避免的遭遇同一個問題，就是骨盆變大，失去往日優雅的“沙漏”曲線。在媽媽扎堆的論壇上常常聽見這樣的說法，生完孩子臀部變大，迷人的S曲線不再明顯。確實，不管順產還是剖腹......

懷孕之後，就會考慮以後生產方式的選擇。很多孕媽媽希望順產有些孕媽媽怕疼，選擇剖腹產。其實在孕期檢查裡就有一項檢查：骨盆測量，就是為孕媽媽考慮分娩方式的。骨盆測量什麼時候開始做?1、孕12周左右第一次做產檢的時候，大......

在媽媽扎堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”……其實產後骨盆的恢復不僅關係到體形，如果恢復......

女性的骨盆是產道最重要的組成部分，是胎兒經過陰道娩出的必經之路。女性的骨盆是產道最重要的組成部分，是胎兒經過陰道娩出的必經之路。骨盆的大小、形狀會直接影響分娩的順利與否。孕期及產後，如果骨盆和它周圍的組織沒......

漏尿是常見的產後恢復問題，有些人聽說做骨盆和盆底肌修復有助於其恢復正常，那麼，這真的有用嗎？一起來了解下吧。產後漏尿做骨盆和盆底肌修復有用嗎骨盆就是有骨骼構成的呈盆狀型，產後女性的骨盆線條几乎是呈平行的，臀部偏大......

骨盆小能順產嗎一般來說，孕婦骨盆小是不能順產的，但也存在特殊情況。比如說，孕婦符合順產的一切條件，且胎兒體積比較小，這種情況下可以考慮順產。另外，骨盆小但形態正常也是可以嘗試順產的。骨盆小順產有什麼危險女性骨盆為......

但媽媽在生完孩子之後也會發生非常巨大的轉變，而最讓大家關注的想必就是自己的身材，女生天生都是愛美的，在懷孕的過程中，媽媽的身材就會開始發生變化，這也讓很多人產生困擾。趙麗穎和馮紹峰兩個人在一起，讓很多人意想不…原......

在家怎麼做盆底肌鍛練。剛生產完的媽媽們普遍存在一些煩惱，腰痛，漏尿，其實這些都是因為盆底肌沒恢復造成的。盆底肌的恢復也是很重要的，那麼在家也能做的盆底肌鍛練？盆底肌訓練怎麼做？在家怎麼做盆底肌鍛練站立姿勢的凱格爾......

產後9年了做骨盆修復還有效嗎？對於女性來說，懷孕生寶寶，尤其是順產會引起骨盆分離，給身體健康帶來影響，因此，產後及時的做骨盆修復是非常關鍵的事情，但是有些女性在生產後沒有及時的進行骨盆修復，從而導致出現了很多的問題，甚......

發育原因骨盆在發育過程中受到影響，其形態、大小也不同，而種族、遺傳、營養等因素都是影響骨盆發育的主要因素。缺乏維生素D若準媽媽在兒童期攝入的維生素D少，或長期不晒太陽，就會使得體內維生素D元素不足，這樣體重壓力及......

女性朋友平時坐臥姿勢不對就容易導致骨盆移位，這樣對儀態健康都很不利。而要想改善這種情況，也應從源頭出發。那麼，什麼睡姿可以矯正骨盆呢?什麼睡姿可以矯正骨盆睡姿不能矯正骨盆，但正確的睡姿可以預防骨盆移位。正確的......

骨盆測量會出血嗎骨盆內測量有可能導致孕婦出血。骨盆測量分外測量和內測量，外測量是通過測量尺從“外部”進行測量，孕婦沒有疼痛感，也不會出血。內測量時，醫生會將手伸入孕婦陰道內檢查，有些孕媽媽就可能因刺激而出血。骨......

寶寶一天天的在媽媽的肚子里長大，只有媽媽能夠最真切的感受到寶寶在肚子裡的成長，那麼到了孕中期的時候，寶寶在肚子裡面有多大，懷孕五個月的時候肚子會變多大，這是很多準媽媽都想知道的問題。懷孕5個月肚子多大懷孕的頭三......

專家支援：王淑珍（北京朝陽醫院婦產科專家）女性的骨盆是產道最重要的組成部分，是胎兒經過陰道娩出的必經之路。骨盆的大小、形狀會直接影響分娩的順利與否。孕期及產後，如果骨盆和它周圍的組織沒有得到很好地保護，很有可能會......

法國的一項健康政策：為所有產婦提供一個療程的盆底功能康復訓練，目的是為了防止她們25年後出現尿失禁。盆底功能障礙，女人的難言之隱。經常有寶媽這樣對小編講：平時咳嗽或是放聲大笑，就會笑出尿液來；半夜起床小便，剛一坐起，就......

產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，反之胎兒就不易娩出，可選擇剖腹產。可見盆骨是否健康對分娩很重要。骨盆是整個骨骼的中心，上到脊柱、下到兩腿關節，都......

所有經歷過生產的女性大概都知道，經歷生產那一場人生大劫之後，身體多處受損，在產後需要極長時間才能修復。產後骨盆修復最佳時間應該是在產後三個月之內，最晚不能超過產後六個月，為了保證盆骨修復效果，把控好時間，還要把握好......

產後骨盆修復有必要嗎媽媽們可能都會有這樣的疑惑：為什麼生了孩子之後體型都走樣了？下半身怎麼減也減不掉？屁股又大又垂？其實有部分跟脂肪根本沒關係，重點是骨盆！你的骨盆已經鬆弛了！！！“我才生第一胎，生完不用做骨盆修復吧，等我......