適宜年齡
3-6歲 功效 解膩消食 主料 普通麵粉250g 輔料 酵母3g 細砂糖20g 清水130g 製作
步驟 1.將麵粉倒入容器內,加入細砂糖和酵母。
2.加入清水拌成絮狀。
3.再和成光滑的麵糰。
4.蓋上溫布放溫暖處發酵。
5.發酵至兩倍大。
6.揉麵板上撒上乾粉,放上面團再揉至光滑。
7.然後擀成片狀。
8.撒上點乾粉。
9.再捲起來。
10.然後用刀切成饅頭坯。
11.鍋內放清水,再放上饅頭坯醒發20分鐘。
12.醒發完後,開大火蒸15分鐘後關火,不開啟蓋燜3分鐘即可。 小貼士 饅頭,又稱之為饃、饃饃(在山西方言、陝西西府方言、閩方言,
河南、江蘇北部、
安徽北部、山東中、西部有此稱呼,饃字是後造字,有人認為饃字來源於饅字在早先晉語的讀音。關中、中原等地稱之為饃),中國漢族傳統麵食之一,一種用麵粉發酵蒸成的食品,形圓而隆起。本有餡,後稱無餡的為饅頭,有餡的為包子。通常人們選擇饅頭來作為主食。