牛奶粥怎麼做給寶寶吃呢?牛奶中的鈣最容易被吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理,適當用牛奶給寶寶做粥吃,對寶寶身體發育有幫助。下面來看看寶寶牛奶粥的做法吧。
寶寶牛奶粥的做法:牛奶粥
原料:大米50克、水4杯、奶粉3調羹
做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。
小貼士:適合6個月以上寶寶食用。
寶寶牛奶粥的做法:薏仁紅豆牛奶粥
材料:薏仁、紅豆、冰糖、低脂鮮奶
做法:
1、薏仁、紅豆以冷水浸泡4小時後,放入電鍋中煮熟備用。
2、在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化後,加入低脂鮮奶拌勻即可。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。
寶寶牛奶粥的做法:綠花椰菜牛奶粥
材料:泡開的米、奶粉、綠花椰菜、水
做法:
1、綠花椰菜去皮,清除纖維質,用開水川燙後再用冷水清洗,以0.2cm的大小切碎。
2、泡開的大米用研缽搗碎至半粒大小,倒入3大匙水進行翻炒,隨後再倒入剩餘的水。
3、待粥煮開後,改用小火,為防止黏鍋,邊煮邊用木鏟攬拌,煮到大米全熟為止。
4、粥變得濃稠後,放入綠花椰菜,再倒入用溫水調好的奶粉,煮一會兒。
小貼士:抗癌效果卓越的綠花椰菜富含維他命C、β一胡蘿蔔素、食物纖維等營養素,是具有代表性的健康食品,其維他命C含量比檸檬多。適合8個月以上寶寶食用。
寶寶牛奶粥的做法:菠菜牛奶粥
材料:白粥、菠菜葉、牛奶
做法:
1、菠菜葉洗淨,放入滾水中略微汆燙,撈出,瀝乾水分,放入碗中搗碎備用。
2、將白粥倒入鍋中,加入牛奶煮開,再加入菠菜碎,再次煮開即可。
小貼士:菠菜含鐵豐富,適合8個月以上寶寶食用。
寶寶牛奶粥的做法:牛奶燕麥粥
材料:牛奶、燕麥、清水
做法:
1、將食材都準備好,鍋中加入足量的清水,然後倒入牛奶。
2、用中小火將牛奶燒開,再放入燕麥片。
3、燒開後再煮兩分鐘,即可將牛奶燕麥粥盛入碗裡食用。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。
寶寶牛奶粥的做法:牛奶花生粥
材料:糯米、花生、牛奶、葡萄乾
做法:
1、糯米浸泡1小時後,加水煮成粥,約20分鐘。
2、花生事先浸泡2小時後,倒入攪拌機,加一些水打成花生糊。
3、將花生糊倒入煮好的糯米粥中。
4、倒入牛奶,攪拌均勻,再煮開即可,最後撒入洗淨的葡萄乾。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。