萵苣爽滑可口,營養價值豐富,多吃萵苣具有降血壓的作用。夏天到了,涼拌菜受到了人們的歡迎,不妨試試涼拌萵苣吧。
食材明細
萵苣適量 胡蘿蔔適量 鹽適量 蒜適量 辣椒油適量 味精適量
做法
1. 準備好萵苣、胡蘿蔔、蒜。
2. 把胡蘿蔔切絲。
3. 把萵苣切絲。
4. 把蒜切碎。
5. 全部料放一起加鹽、辣椒油、味精用手抓一抓就可以了。