正常體温應該是多少?人體內部的温度稱體温,保持恆定的體温,是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件,體温是物質代謝的產物。那麼,正常體温應該是多少呢?
正常體温應該是多少
成人:
口腔舌下温度為37.0℃,直腸温度為36.5℃-37.7℃,腋下温度為36.0℃-37.0℃。
腋窩下正常體温平均在36~37℃之間,超出這個範圍就是發熱,37.3_38℃是低熱,39.1_41℃是高熱。
兒童:
正常體温在肛門處為36.5℃-37.5℃,兒童在口腔處為36.2℃~37.3℃,兒童在腋窩處為35.9℃~37.2℃。
兒童凡超過正常範圍0.5℃以上時,稱為發熱。不超過38℃稱為低熱,超過39℃者為高熱。
影響體温的原因
1、性別
孕激素分泌週期及女性的體內脂肪較男性為高的原因。
2、年齡
新生兒體温易受外界温度的影響而發生變化。兒童代謝率高,體温可略高於成人。老年人由於代謝率低,故體温偏低。
3、晝夜
晝夜有規律的波動,是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者,週期性波動則出現夜間體温升高,日間體温下降的情況。
4、情緒與運動
情緒激動時交感神經興奮,運動時骨骼肌收縮,均可使體温略有升高。外界氣温的變化,進食等均可使體温產生波動。
檢測體温的方法
1、測前需檢查體温計水銀柱在35.0以下。
2、口腔測温法口表汞端斜放舌下,讓病人閉嘴用鼻呼吸,不要咬體温計,3分鐘後取出。
3、腋下測温法擦乾腋下汗液,體温計汞端放於腋窩深處緊貼皮膚,讓病人夾緊體温計,10分鐘後取出。
4、直腸測温法讓病人側卧,俯卧或屈膝仰卧,用20%皂液或油劑潤滑肛表汞端,輕輕插入肛門3到4cm,3分鐘後取出。
體温發生異常的注意事項
1、體温過高
·應每4小時測量體温一次,待體温恢復正常3天后,可減為每日兩次。
·同時密切觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓,如有異常應及時就醫。
·如用退熱藥物或物理降温,應在30分鐘後測體温一次,體温超過39℃,可用冰袋做頭部冷敷。
·體温超過39.5℃,可用温水擦浴,酒精拭浴或大動脈處冷敷。
·注意給病人補充營養和水分,做好口腔護理和皮膚清潔,保證其卧牀休息。
2、體温過低
·體温在35.0以下稱為體温過低,多見於早產兒及全身衰竭的危重病人。
·應密切觀察病情變化,注意適當保温,使室温保持下24.0℃-26.0℃為宜。