水蜜桃粉嫩嫩的，它有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，補充番茄紅素可以抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。它們混和在一起吃如何做呢？【水蜜桃番茄汁】水......

寶貝腹瀉一般多有腸道感染，夏季多為細菌感染，秋末冬初多為輪狀病毒感染，大多是由於小兒腸胃消化功能不足加之餵養不當所引起，所以調理脾胃功能必不可少。1、山藥粥取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，旺火煮開，......

豬的全身都是寶，包括舌頭。很多人喜歡吃豬舌頭，因為它口感獨特，且營養價值也高。那麼豬舌頭家常怎麼炒好吃?下面一起來了解一下吧!豬舌頭家常怎麼炒好吃：辣炒豬舌頭材料：豬舌頭1個、鹽適量、油適量、葱花適量、薑絲適量、......

自制優酪乳或優格很簡單，也很便宜，只要一公克的“乳酸活菌啟動凍晶Freeze－driedYogurtStarter”就可以自制1000cc的優酪乳或優格，現學現會，馬上就可以DIY自己動手做。自制優酪乳或優格很簡單，也很便宜，只要一公克的“乳酸活......

今年聖誕怎麼過？吃聖誕大餐？大餐當然不能少，不過今年可以來點不一樣的，聖誕大餐自己做。今天是聖誕節，你想好怎樣陪孩子過節了嗎？下班回家帶孩子出門實在不方便，人又多，明天還得上班上學，所以，還是和孩子一起做一頓聖誕大餐吧。......

餃子雖然好吃且營養，但孕婦吃餃子不宜過量食用，而且要選擇孕婦能吃的餃子餡。餃子是深受中華人民喜愛的傳統特色食品。餃子多用麪皮包餡水煮而成。餃子皮薄餡嫩，味道鮮美，形狀獨特，其營養價值與其麪皮、餡料和熟制方式密切......

將雞翅撒上豆豉放入盤中，再放入薑絲，倒上植物油，上鍋蒸10分鐘左右至熟，撒上葱花、胡椒粉即可。蒸雞翅◆材料◆豆豉50克、雞翅200克。◆調料◆姜、葱花、胡椒粉、紅椒、醬油、鹽、植物油各適量。做法：[1]姜、紅椒分別洗淨，切......

雞含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇，組氨酸。蝦味雞◆材料◆雞脯肉100克、鮮蝦仁50克。◆調料◆植物油、鹽、料酒、胡......

要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！芙蓉鯽魚材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。做法：1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留......

芹菜做法：1洗乾淨後直接食用2切成段，用少量橄欖油炒着吃（請用雞精代替鹽）3芹菜2根，西紅柿1個，尖辣椒1根，蘑菇1個，捲心菜少許，豆腐3塊，黃瓜一根，切好後放在鍋裏煮，直到煮熟，煮爛放少許雞精，湯水也可以用高湯來代替。以上三種做法用那......

牛蹄筋怎麼做好吃？牛蹄筋是生活中常見的一味食材，營養價值高，具有益氣補虛，温中暖胃的功效，那牛蹄筋怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。牛蹄筋怎麼做好吃：蒜爆牛蹄筋原料：蹄筋1根、香葉、葱、姜、料酒、八角、花椒、小茴、山......

懷孕的時候，為了肚子裏的寶寶，孕媽們都會大吃特吃以提供給胎兒足夠的營養。到了產後，為了給寶寶餵奶，寶媽們又得猛吃.......然而增肥容易減肥卻難，但是這些食物，寶媽們可以多多吃的，它們不僅美味營養，還有助於減肥~懷孕時猛吃......

下面小編分享分享3種美味南瓜的吃法，南瓜盅、南瓜羹、南瓜餅，都是常見的料理。以下就是3種美味南瓜的做法。下面小編分享分享3種美味南瓜的吃法，南瓜盅、南瓜羹、南瓜餅，都是常見的料理。以下就是3種美味南瓜的做法。玩轉......

在這裏教你幾種製作用蛋黃作為輔食的添加方法：教你做5種美味蛋黃輔食▲蛋黃泥：適合初次添加輔食的寶寶製作方法：將煮熟的1/4個蛋黃用勺子壓碎，調上水或者奶，把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點就可以了。▲蛋黃羹：製作方法：雞蛋敲......

阿西兔的美味湯故事：阿西兔的媽媽生病了，阿西兔妖煮東西給媽媽吃，可是阿西兔煮的東西媽媽都不吃，阿西兔決定拿起電話來尋求幫助。阿西兔的美味湯故事一天阿西兔的媽媽生病了，正發着高燒。醫生給阿西兔的媽媽打了一針，阿西兔......

貪吃肉乾、甜品等美味零食都會對孩子的健康造成危害。在搜狐母嬰頻道與父母必讀雜誌社上週舉辦的“2008兒童食品安全論壇”上，專家提出，不健康飲食的危害甚至可比毒藥，會對孩子造成終身傷害。貪吃肉乾、甜品等美味零食都......

隔了這麼久，寶寶輔食又重磅迴歸了，經過精挑細選，今天鴿子教你這幾個簡單易做，又適合寶寶口味的輔食。來，跟着做吧，勤快媽媽的寶寶有口福啦。......

很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝佔了人體70％的熱量消耗，因此要想減肥，基礎代謝很重要......

蘿蔔，尤其是胡蘿蔔是寶寶食蔬的好選擇，它含維生素A極豐富，同時又是通便高手，能讓寶寶的消化功能保持正常運作。給寶寶吃蘿蔔這種味道單調的蔬菜，不使點絕招怕是不行的，試試以下幾種烹飪方式吧，也許你的寶寶會“喜見樂食”，於......

冬天，是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗帶來的損耗；適當補充含熱量高的食物，增加熱量抵禦寒冷。冬天,是各種傳染病多發......