在1~2歲期間，寶寶的體重增加1~3千克，如果增加太快，媽媽就要小心寶寶變成“小胖墩”啦。一日食譜舉例１：8：00母乳或幼兒配方奶200毫升，肉鬆粥1小碗10：00餅乾3~4片，酸奶50克12：00軟飯1小碗，碎肝炒青椒1小盤，蔬菜湯半碗15：00香蕉1根，蛋......

番茄肉粒奶酪燜飯：原材料：一個番茄、一小塊豬肉約30g、熟米飯一小碗、奶酪10-15g（注意選擇高鈣低鈉）、少許油嬰兒米糊一份番茄肉粒奶酪燜飯參考月齡：9個月▌原材料：一個番茄一小塊豬肉約30g熟米飯一小碗奶酪10-15g（注意選擇......

很多媽媽都習慣去親自給寶寶餵食。一來覺得讓寶寶自己吃會嗆到，二來覺得寶寶抓不穩勺子，拿手抓食物又不衞生，再者寶寶自己吃還會搞得到處都書，浪費又髒亂。很多媽媽都習慣去親自給寶寶餵食。一來覺得讓寶寶自己吃會嗆到，二......

秋天天氣逐漸由熱轉涼，空氣中水分減少，易引發秋燥。這個季節，人們經常會覺得口渴咽乾、乾咳少痰、皮膚乾燥。下面，就跟着小編去看看有哪些適合給寶寶喝的粥吧~秋天天氣逐漸由熱轉涼，空氣中水分減少，易引發秋燥。這個季節，人......

臘味煲仔飯香軟可口、配菜豐富，具有開胃健脾等功效，可作為孩子的午餐與晚餐。那怎樣做臘味煲仔飯呢？接下來，我們就一起來看看臘味煲仔飯怎麼做吧！怎樣做臘味煲仔飯：做法一材料：絲苗米160g、臘鴨腿80g、臘肉40g、臘腸40g、油......

天氣突然霧霾沉沉，空氣污染突然加劇，漂浮在空氣中污染顆粒進入呼吸道後對嗓子產生刺激，由此會導致乾咳、嗓子發癢等症狀，尤其是老人和小孩的呼吸系統比較薄弱。很容易受到霧霾天氣的印象而生病咳嗽，所以儘量少出或必須要出......

營養素的缺少會引起寶寶脾氣異常嗎？寶寶容易發脾氣，情緒易失控，並且很難安撫，這些是你經常遇到的難題嗎？下面小編要分享的是食物當中有幾大營養素是跟寶寶的情緒息息相關的！營養素的缺少會引起寶寶脾氣異常嗎？寶寶容易發脾氣......

現在很多寶寶都會出現缺鈣的情況，為了保證寶寶的健康成長，家長必須要重視寶寶鈣質的補充，最好的方法就是通過飲食來補充鈣質，今天，小編就為大家整理一下關於通過飲食來給寶寶補充鈣質的食療方法，一起來看吧！現在很多寶寶都會......

兒童在這個時期由體格的迅速成長轉到神經系統的發育，但控制注意力的能力仍不強，所以在飲食行為上可能較散漫，不專心進餐。紅燒豆腐：美味到無敵的家常菜食物原料：北豆腐300克，大葱適量，食用油適量，鹽適量，紅燒醬油適量，水澱粉適......

很多寶媽覺得自己是廚房小白，對自己廚藝很沒信心。雖然心裏很想給寶寶做營養的輔食，又怕做失敗了寶寶不愛吃。黃媽今天推薦一道廚房“老司機”都常用的輔食做法，製作百分百容易，營養又很全面，保證手殘黨媽媽們都能妥妥的做......

吃是我們關心寶寶的頭等大事。“民以食為天”，隨着生活水平的普遍提高，人們對飲食的要求越來越講究，尤其對正在成長的孩子。吃是我們關心寶寶的頭等大事。“民以食為天”，隨着生活水平的普遍提高，人們對飲食的要求越來越講......

餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方法吧！餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方......

油麥菜黑芝麻餅，油麥菜是非常有營養的一種蔬菜，口感鮮嫩，清新，風味獨特，而且含豐富維生素和礦物質，這款餅在麪粉中還加入了黑芝麻粉，成品香味濃郁，混合油麥菜清新爽口，一口一口停不下來的節奏，用極少的油即可哈。油麥菜黑芝麻餅......

寶媽怎樣做輔食讓寶寶愛吃？今日小編要分享幾道寶寶輔食食譜，原來雞蛋還能這麼吃，寶寶看到就受不了，看看下文吧。寶媽怎樣做輔食讓寶寶愛吃？今日小編要分享幾道寶寶輔食食譜，原來雞蛋還能這麼吃，寶寶看到就受不了，看看下文吧。......

冬天不僅氣温低,寶寶容易患感冒，同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則，從飲食着手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。寶寶冬季飲食注意事項冬天不僅氣温低,寶寶容易患感冒，同時也是各種傳......

雞蛋含有豐富的DHA及卵磷脂，能健腦益智，對寶寶的神經系統與身體發育有很大的好處。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，具有益肝明目、潤膚抗衰的功效。胡蘿蔔炒蛋後期離乳輔食9～12個月▲雞蛋含有豐富的DHA及......

普通食材也能讓寶寶變聰明？寶媽怎麼給寶寶做輔食食譜？今日小編要分享的是馬鈴薯燉菠菜，非常適合7～9個月的寶寶食用~馬鈴薯燉菠菜中期離乳副食品7～9個月▲含有豐富葉酸，可幫助認知發展。材料美國褐皮馬鈴薯1顆、菠菜50克、雞......

隨着寒冬季節的到來，媽媽難免會為寶寶的飲食營養而操心。下面營養師為寶寶設計的一日營養食譜，可供參考哦。營養師建議，寶寶膳食應做到均衡多樣化，一日三餐菜餚應不相同，營養食譜最好三天內不重複，如條件受到限制，同種食物可......

雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃......

寶寶有了一週歲後，就要開始給他喂主食了，這個時候寶寶身體和大腦都處在快速發育期，一定要給寶寶補充好營養，這幾類食物非常有益，要給寶寶多吃。寶寶有了一週歲後，就要開始給他喂主食了，這個時候寶寶身體和大腦都處在快速發育......