同樣都是懷孕，為什麼有的媽媽“長胎不長肉”，有的媽媽卻只能“長肉不長胎”呢？要想孕期長胎不長肉，務必通過飲食和運動來控制好體重。同樣都是懷孕，為什麼有的媽媽“長胎不長肉”，有的媽媽卻只能“長肉不長胎”呢？要想孕期長......

很多準媽媽在孕期體重會增長很多，寶寶卻並沒有長得很好，怎樣才能長胎不長肉？我們來聽聽營養專家怎麼説。指導專家：廣東省婦幼保健院營養科主任夏燕瓊體重增長是反映孕婦營養狀況的最實用的直觀指標，與胎兒出生體重、妊娠並......

不少女性擔心懷孕後發胖致身材走樣，其實，只要在孕期注意飲食搭配，孕婦亦可風姿綽約、婀娜多姿。美麗的準媽媽們，這期的孕期長胎不長肉食譜就是為你們量身打造的孕期營養食譜，一起來看看吧！孕期長胎不長肉食譜：蓮子瑤柱瘦肉湯......

今天又來和大家嘮孕期知識了，今天我們聊聊體重控制那點事兒~其實產後身材的恢復和孕期嚴格的體重控制是分不開的。媽媽們想產後快速恢復苗條，從備孕就得做好準備，孕期也要儘量做到長胎不長肉。今天又來和大家嘮孕期知識......

懷孕期間，孕媽們需要補充大量的營養。所以很多孕媽因此胖了很多。那麼孕期想要長胎不長肉晚餐需要注意什麼？一起來看看吧。懷孕期間，孕媽們需要補充大量的營養。所以很多孕媽因此胖了很多。那麼孕期想要長胎不長肉晚餐需......

一般來説，整個孕期增重25斤左右為宜，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤。如何控制孕期體重，做到長胎不長肉呢？一般來説，整個孕期增重25斤左右為宜，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤。孕早期胚胎體......

孕期怎樣才能長胎不長肉？愛美之心人皆有之，孕媽也希望在孕期美美的，但是孕期必定面臨長胖的問題，有什麼長胎不長肉的辦法嗎？原標題：在孕期，想要長胎不長肉，做好這幾點，或許對你有幫助！其實對於生活當中的很多女性朋友來説，都希望......

吃什麼長胎不長肉？有不少準媽媽懷孕期間長了幾十斤肉，然而胎兒還偏輕，也有不少人，整個孕期也沒見胖，但是肚子裏的寶寶卻很結實的，那麼，孕期怎麼吃才能長胎不長肉呢？吃什麼長胎不長肉：麥片為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把......

很多孕媽都很羨慕明星們的身材，明星懷孕之後都不長肉的，產後身材也恢復的很好，這是為什麼呢？想要做到長胎不長肉，孕媽可以從下面這三個方面來進行合理的控制哦，一起來看看吧。為什麼有些人懷孕之後自己身體不長肉，只長肚子了......

準媽媽在孕期既要保證寶寶的營養，又不想長胖，孕期怎樣吃才能長胎不長肉呢？每個準媽媽都希望再孕期能只長胎不長肉，這樣即使懷孕也能依然美美的，還不用擔心產後瘦身的問題。想要長胎不長肉，應從懷孕初期開始嚴格控制飲食，多吃......

懷孕後的體重一直是讓孕婦們擔心的問題：毫無顧忌任性吃，最後就是長太多肉變胖，產後難恢復；吃太少不長肉，孕婦瘦，又擔心胎兒營養不夠，影響發育。原標題：孕婦太胖或太瘦都增加子女高血壓風險！孕婦怎麼吃長胎不長肉懷孕後的體重一......

長胎不長肉的食物有哪些？懷孕後一方面想自己不要長太胖，一方面又希望孩子能好好長。那有沒有長胎不長肉的食物呢？原標題：孕期常吃這幾樣，能“長胎不長肉”！想跟女明星一樣，懷孕後“長胎不長肉”，生完後能快速恢復原先身材嘛？祕......

孕婦在懷孕期間對於自己的體重和胎兒的發育都是非誠重視，所以在懷孕期間如何做到長胎不長肉也是很多孕媽之間討論離不開的話題。孕婦在懷孕期間對於自己的體重和胎兒的發育都是非誠重視，所以在懷孕期間如何做到長胎不長......

懷孕期間，孕媽們不要補充大量的營養。但有些孕媽的體重也因此增長了不少。那麼孕期怎麼做到長胎不長肉？一起來看看吧。懷孕期間，孕媽們不要補充大量的營養。但有些孕媽的體重也因此增長了不少。那麼孕期怎麼做到長胎不長......

孕婦吃啥不長肉只長胎，懷孕吃什麼可以長胎不長肉；想跟女明星一樣，懷孕後“長胎不長肉”，生完後能快速恢復原先身材嘛？祕訣就是要會吃！建議大家在孕期常吃這幾樣，能讓你既吸收到營......本站育兒欄目為您提供“孕婦吃啥不長肉......

很多準媽媽在懷孕期間吃的很多，希望能夠孕育一個健康的寶寶，可是有的寶媽把自己吃的非常胖，體重超標，孕婦太胖，學會這2招“長胎不長肉”！很多準媽媽在懷孕期間吃的很多，希望能夠孕育一個健康的寶寶，可是有的寶媽把自己吃的非......

導讀：40歲李嘉欣日前親口證實懷孕3個多月。據悉，許家兩老關對她是重金呵護，不惜豪花千萬港幣，預訂頭等病房、逾百萬補品、星級醫護團隊、數十萬胎教器材。李嘉欣更是重金請外籍營養師專門配置“長胎不長肉”的營養餐單。......

孕晚期的女性朋友們一度非常關心寶寶的健康問題，尤其是在孕檢的過程當中，發現寶寶可能出現身材矮小的情況，就會讓很多女性朋友夜不能寐。其實這種狀況出現的機率很高，所以建議女性朋友們一定要了解孕晚期的飲食問題，這樣才......

12月11日，章子怡在微博曬出了自己的孕期體重：孕36周體重121斤。從照片來看，除了肚子大了，其它基本沒變。很多女明星在懷孕期間除了肚子大哪兒都不胖，可以説孕期體重控制得非常好。你知道孕期體重增長多少斤才合適嗎？孕期怎......

懷孕後，很多孕媽媽既擔心吃得多了，營養過剩產後身材難恢復，吃得少了營養不夠又影響寶寶健康。看女明星們生孩子一點都不會胖，真是令人羨慕，孕期怎樣才能長胎不長肉呢？指導專家：廣東省婦幼保健院產科李海萍主治醫師懷孕後，很多......