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教你如何應對妊娠貧血
對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽説吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合......
2023-09-28
治療孕期便祕的食譜
松子仁性平、味甘,具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用,這是一道治療孕期便祕的良方。松仁膏材料:松子仁300克。調料:白糖適量。做法:1.松子仁炒熟,加白糖和適量水,用小火煎煮成糊狀。2.冷卻後每次1湯匙,空腹用......
2023-09-27
如何預防孕期水腫 方法大全
許多準媽媽們在孕期都會碰到水腫的問題,那麼孕期水腫應該如何預防呢?許多處於孕期的準媽媽們,都會遭遇手腳水腫這一現象,這在我們日常生活中是十分常見的。若是輕微的症狀還好,但是過度的水腫則會給準媽媽們的生活造成影響......
2023-09-17
如何解除孕媽咪的便祕之苦
懷上寶貝固然令你興奮不已,但隨之而來的便祕也會給你的孕期生活平添煩惱。怎麼辦?孕婦容易便祕的3個原因1.女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動......
2023-09-27
孕婦貧血是缺什麼?孕婦貧血吃什麼補血最快?
很多懷孕的媽媽們由於身體瘦弱,本身懷孕就已經是很大的負擔了,加上又有貧血的症狀。真不是很好的事。孕婦貧血還是很常見的,那麼吃什麼補血呢?孕婦貧血是缺什麼一般都是缺鐵,還有一種是營養性貧血,但是一般孕婦貧血都是因為......
2023-10-01
孕期高血壓怎麼控制 孕期高血壓吃什麼降血壓
不少人在孕期沒用控制飲食,導師孕期產生高血壓,血壓太高對寶寶也會有一些影響的。那麼孕期高血壓怎麼控制?孕期高血壓吃什麼降血壓?孕期高血壓怎麼控制孕期高血壓控制方法就是控制飲食,輕微的高血壓可以靜養就行了,然後注意......
2023-10-01
緩解孕婦便祕五良方
一個準媽媽在博客上給我講了她的煩惱,其實她的煩惱是大多數準媽媽在孕期都會發生的事情,在這我跟準媽媽都講下,大家都關注一下。這個準媽媽結婚三年後終於如願以償懷上了小寶寶。得知這個消息後,公婆婆高興壞了,天天變着花......
2023-09-27
孕吐嚴重該如何緩解?
很大孕媽媽在孕早期都會孕吐,這是怎麼回事?早孕症狀該如何緩解?為什麼會有孕吐?在孕早期,會有噁心嘔吐、厭油膩、易有飽腹感、喜歡酸或者辣的食物、嗜睡、便祕等症狀表現,這些都是懷孕後的正常生理反應。引起早孕反應的原因......
2023-09-29
多久有孕吐反應
雖然説懷孕代表着即將孕育出一個新的小生命,給一家增添了很多的色彩與幸福感,但是女性朋友在整個懷孕期間的時候,卻是非常煎熬與辛苦的,如果體質並不是非常好的情況下,還有可能會出現各種各樣的不適症狀,如孕吐,那麼多久有孕......
2023-09-29
退去孕期浮腫的3帖良方
浮腫會給懷孕準媽媽的生活帶來諸多不便。本文推薦3帖良方,退去孕期浮腫。大腳板媽媽的苦惱:本來我穿38碼的鞋,也不算大。誰知懷孕後我一直有浮腫現象,懷孕8個月時,我的腳又腫又漲,以前的鞋子都穿不下了。那一天,我特意去一家......
2023-09-16
孕婦血壓高怎麼調理
我們都知道血壓對於健康是非常重要的,在生活中很多人出現了高血壓或者是低血壓的情況,對身體健康造成了很大的危害,然而有些高血壓的患者是孕婦,孕婦高血在調理的時候與正常人高血壓會有所不同,那麼孕婦血壓高怎麼調理呢?我......
2023-10-01
如何預防孕期尿路感染
於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化,孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染,輕者可引起膀胱炎,表現為尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者為急性腎盂腎炎,除有明顯的膀胱炎症狀外,還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。嚴重......
2023-09-30
孕期貧血危害有哪些 孕晚期貧血怎麼補最快
女人懷孕雖然幸福偉大,但是整個妊娠過程卻也是充滿煎熬的,因為在這個過程中很多準媽媽會因為各種身體狀況而患上這樣那樣的病症,尤其是到了孕晚期以後,很多準媽媽都存在貧血的問題。女人懷孕雖然幸福偉大,但是整個妊娠過程......
2023-10-01
孕婦貧血補鐵有什麼最佳食療?
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。孕婦貧血補鐵很重要。孕婦多患缺鐵性貧血,因此......
2023-09-28
孕婦漏尿正常嗎?有什麼解決辦法
懷孕後,體內分泌的各種激素會使準媽媽的骨盆底的組織和肌肉拉伸,從而導致控制膀胱排尿的括約肌變得薄弱。當準媽媽大笑、咳嗽、噴嚏或跑步時,腹腔內和膀胱的周圍壓力增大,而這種壓力又會擠壓準媽媽的膀胱。39育兒某女性網......
2023-09-30
孕期補鐵 葷素搭配提高吸收率
鐵是人體造血的原料之一,缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好,你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質,吸......
2023-09-28
什麼時候有孕吐反應
女性朋友在懷孕初期的時候,胚胎是非常小的,所以説是沒有辦法感覺到胎動的,只有通過B超才可以發現胎兒的細微活動,不過大多數的女性朋友,在懷孕之後會有孕吐的反應,被稱為了妊娠反應,只是每個人反應程度與時間不同,那麼什麼時......
2023-09-29
貧血吃什麼好?
貧血吃什麼?女性因為每個月都會來月經,所以會排出很多的血。很容易會出現貧血的情況,在這個時候如果沒有注意及時補充的話,發展到後面越來越嚴重,會讓女性暈倒的。貧血吃什麼呢?我們一起來了解。貧血吃什麼好?1、黑豆大豆和......
2023-10-01
孕期便祕有對策嗎?
在妊娠期,孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振,補充水分不夠就會引起便祕;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。如果膳食不合理,可以使便祕更嚴重。便祕時,排便用勁要增大,有可能導致流產、早產和痔瘡......
2023-09-27
孕期貧血怎麼辦?補鐵多吃肝臟禽畜肉
孕期由於鐵元素需求增加,準媽媽很容易發生貧血症狀。專家表示,孕期貧血是正常現象,輕微貧血時應首先考慮食補,如果貧血嚴重,應在醫生指導下正確補充鐵劑。為什麼孕期容易貧血一般孕媽媽如果孕前沒有貧血症狀,身體裏的鐵元素......
2023-09-28
孕期喝濃茶易導致貧血
懷孕早期的胚胎髮育,最容易受到外界有害物質的影響,以至於形成發育畸形或者流產的可怕後果。懷孕早期的胚胎髮育,最容易受到外界有害物質的影響,以至於形成發育畸形或者流產的可怕後果。因此,對於一些有特殊愛好的孕婦,在食......
2023-09-28
“醫生,為什麼我沒有貧血還要補鐵?”孕期補鐵知多少?
孕期貧血對孕媽媽、胎兒和新生寶寶來説,均會造成近期和遠期影響。所以孕媽媽在孕期要注意補鐵。指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任王女士今年32歲,懷孕26周,常規產檢血常規顯示血紅蛋白120g/L(參考值範圍:115-150g......
2023-10-03
孕婦飲酸奶可防便祕
在中醫眼裏,孕婦的便祕主要是虛證導致,是因脾胃功能不足,體內津液減少,導致大便祕結。所以,完全可以靠飲食來調理,比如每天喝一杯酸奶,就能緩解這個煩惱。孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外,恐怕便......
2023-09-27
產後 我有了尿不自禁的煩惱
有笑得尿了褲子的經歷嗎?做愛時,落下過“握不緊了”的笑柄嗎?這是因為你骨盆周圍的PC肌鬆弛了……漂亮時尚的李莎,對自己的身材保養十分注重,平時最喜歡看減肥美容方面的時尚雜誌,吃飯像個小貓咪,只來一點點。而她又是一個有......
2023-09-30
孕期貧血原因,你知道嗎
妊娠期,由於孕婦受到一些生理因素的影響,如妊娠期孕婦血容量平均增加50%,但紅細胞增加24%~35%,故造成血液稀釋。妊娠早期嘔吐、食慾不振等,也可使鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足,當孕婦的血紅蛋白低於一定......
2023-09-28
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