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牛奶天天喝誤區知多少
最近奶粉事件風生水起,奶源問題受到空前關注。一時間,消費者質疑之聲隨之而來:牛奶還能喝嗎?什麼樣的奶最近奶粉事件風生水起,奶源問題受到空前關注。一時間,消費者質疑之聲隨之而來:牛奶還能喝嗎?什麼樣的奶才是好奶?在此我們......
2022-07-09
感冒期間飲食五大注意
感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期間。1.飲食難消化......
2022-07-10
6-12個月寶寶秋季吃的5款輔食
6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始,即從1~2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。★推薦食譜一:米湯原料:大米做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米......
2022-07-05
小兒清熱解毒吃將軍蛋
將軍蛋大黃味苦性寒,性趨下行,古有“將軍”之稱,故稱“將軍蛋”,能清熱解毒潤燥。雞蛋可和中調味。此將軍蛋對於小兒胃熱濕疹,大便乾結或臭穢者食之有效。[原將軍蛋大黃味苦性寒,性趨下行,古有“將軍”之稱,故稱“將軍蛋”,能......
2022-07-10
1-3歲寶寶輔食彙總,寶寶飲食注意要點
1-3歲寶寶輔食吃什麼好?1-3歲寶寶輔食添加需要注意什麼?其實只要是8個月以上的輔食,1-6歲的寶寶都能吃,只是一兩歲以上的寶寶咀嚼能力強一些,可以吃更多不同性狀的食物了,同時對調料的限制沒有這麼嚴。其實只要是8個月以上......
2022-07-03
嬰幼兒哺育小錦囊
1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、營養豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”,可能是添加了鹽等調味品或香精(如1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖,以天然口味、......
2022-07-10
吃沙糖橘易得咽喉炎
現在正是橘子大量上市的季節,但如果吃得多了則容易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質的人,吃多現在正是橘子大量上市的季節,但如果吃得多了則容易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質的人,吃多了會出現口乾舌燥、咽喉幹痛等症狀。孩子吃......
2022-07-10
嬰兒暑熱症食療 葛根粥
葛根味辛、甘、平,有解暑清熱、生津止渴的作用。葛根主要含有葛根素、木糖甙、大豆黃酮等成分葛根味辛、甘、平,有解暑清熱、生津止渴的作用。葛根主要含有葛根素、木糖甙、大豆黃酮等成分,有明顯的解毒作用,與粳米同煮,可......
2022-07-10
適合兒童飲用的三類飲料
第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很好的飲料,但是必須注意到,偽劣的不合格飲料,比如,有些人工礦化水,其中常常帶有有害物質,比如鉛、汞、第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很......
2022-07-10
吃火鍋不要打持久戰
最怕辣過頭近年來,香辣蟹火鍋、魚頭火鍋風靡,都是以辣椒、胡椒、花椒為作料。不過從健康的飲食角度講最怕辣過頭近年來,香辣蟹火鍋、魚頭火鍋風靡,都是以辣椒、胡椒、花椒為作料。不過從健康的飲食角度講,過麻過辣都不足取......
2022-07-09
0-12個月寶貝的餵養階梯
來自權威機構的調查結果顯示,中國兒童的發育曲線在出生後4個月前已達到或超過國際參照標準,而在4個月後卻遠遠低於國際參照標準。來自權威機構的調查結果顯示,中國兒童的發育曲線在出生後4個月前已達到或超過國際參照標......
2022-07-09
經常喝豆漿易得結石?
有人説常喝豆漿易得結石,是真的嗎?這個問題説到豆漿的危害,我們首先要了解為什麼會有這樣的説法。有人説常喝豆漿易得結石,是真的嗎?這個問題説到豆漿的危害,我們首先要了解為什麼會有這樣的説法。豆漿對常人來説是一種很好......
2022-07-10
寶寶輔食添加步步走
寶寶3個月前以吃奶為主,無需補充輔食。輔食的添加建議從4個月開始,循序漸進,具體順序為:4-6個寶寶3個月前以吃奶為主,無需補充輔食。輔食的添加建議從4個月開始,循序漸進,具體順序為:4-6個月這個月齡的寶寶仍以吃奶為主,在此基......
2022-07-09
冬季做寶寶菜的烹飪技巧
冬季寶寶菜的烹飪技巧冬天食物以熱食為主,例如,煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜等。不宜給寶寶吃生冷的食物,不僅不易消化,還容易傷及幼小的脾胃,那些脾胃虛寒的寶寶冬季寶寶菜的烹飪技巧冬天食物以熱食為主,例如,煲菜類、燴菜......
2022-07-10
涼拌菜加了醋就別放味精
醋有活血散瘀、解毒、消食化積、開胃的功效,可以説是涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感覺,增加了食慾,還能促進蔬菜涼拌菜最好的調味品。涼拌菜時放一些食醋調味,不但增加了清新爽口的感......
2022-07-09
三歲以下幼兒別吃巧克力
巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合......
2022-07-09
5類食物緩解寶寶腹瀉
寶寶拉肚子,如果沒有明顯的嘔吐,家長可以藉助某些食物的功效來幫助孩子緩解病情,加速康復。1.有抗寶寶拉肚子,如果沒有明顯的嘔吐,家長可以藉助某些食物的功效來幫助孩子緩解病情,加速康復。1.有抗菌功能的食物。如葡萄、山......
2022-07-10
怎樣用配方奶粉餵養寶寶?
母乳是剛出生寶寶的最好食物,可有些媽咪出於一些原因不能讓自己的寶寶吃上母乳。現今,市場上的嬰兒配方奶粉種類很多,功能開發得十分細緻,非常周全。雖説不能完全替代母母乳是剛出生寶寶的最好食物,可有些媽咪出於一些原因......
2022-07-10
夜間餵奶要注意安全
累了一天,好不容易可以上牀睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你睡着了沒有,媽媽晚上餵奶通常都在半夢半醒之間,迷迷糊糊地很容易發生危險,尤其是躺着給孩子餵奶,更容易累了一天,好不容易可以上牀睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你......
2022-07-10
提醒:過冬蔬菜應少吃
立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜為主。河北醫大二院營養膳食科主任王景順提醒,春季最好吃時令蔬菜。王立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜......
2022-07-09
切記與中藥相忌的食物
一般來説,在服用清內熱的中草藥時,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療寒症時,應禁食一般來説,在服用清內熱的中草藥時,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療寒症時,應禁食生冷食物;服用含有......
2022-07-09
蔬菜汁營養成分和保健功效
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中......
2022-07-09
四類人吃菜時不要放蒜
一、眼病患者患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃。中醫認為,長期大量一、眼病患者患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃。中醫認為,長期大量地食用大蒜會......
2022-07-10
寶寶冬季進補,水當先
水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成水分對寶寶尤其重要,嬰兒體內的水分佔體重的70%左右,而嬰兒期的新陳代謝速度非常快,是成人的幾倍,所以嬰兒體內的水分易於流失。現在取......
2022-07-09
準媽媽孕期勿貪吃火鍋
勿在睡眠時採取仰卧位在子宮明顯增大時,孕婦取仰卧位容易使位於脊柱側的大血管受壓,導致大腦及胎盤供血減勿在睡眠時採取仰卧位在子宮明顯增大時,孕婦取仰卧位容易使位於脊柱側的大血管受壓,導致大腦及胎盤供血減少。這樣......
2022-07-09
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