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三道菜餚讓寶寶不缺鋅
★西蘭花炸牛排飯材料:西蘭花、牛裏脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料:料酒、醬油、鹽。製法:1、★西蘭花炸牛排飯材料:西蘭花、牛裏脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料:料酒、醬油、鹽。製法:1、牛裏脊肉洗淨,切成牛排狀,加料酒、醬油醃10分鐘......
2022-07-10
1-3歲嬰兒營養食譜
幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)將麪粉240克放入盆內,加入麪肥、温水120克和成麪糰,待......
2022-07-10
哪種豆漿千萬不要喝
未熟豆漿不要喝由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和維生素A抑制物,還有豆腥味等。皂甙對消化道黏膜有很強的刺激性,可引起充血、腫脹和出血性炎症,出現噁心、未熟豆漿不要喝由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和......
2022-07-09
吃茶葉蛋有悖於健康
茶葉蛋有悖於健康,更談不上營養。茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等,每天一個雞蛋,人體可以充分吸收它的營茶葉蛋有悖於健康,更談不上營養。茶葉蛋本身的兩種成分......
2022-07-09
斷奶後的嬰兒餵養新概念
當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,並不科學。在這種......
2022-07-10
一粒花生要了幼兒命
爸爸與曉劍玩拋豆遊戲,爸爸拋出花生米讓曉劍用嘴接,開始在1尺左右的距離,然後逐漸遠離,最後達到1.5米間距。父子倆玩得正高興,突然,曉劍爸爸與曉劍玩拋豆遊戲,爸爸拋出花生米讓曉劍用嘴接,開始在1尺左右的距離,然後逐漸遠離,最......
2022-07-09
小兒學喝水請分三步走
小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己喝水呢?記者近日採訪廣州市兒童醫院專家瞭解到,“寶寶學飲”也是要有一個過程的小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己......
2022-07-09
2歲—2歲半寶寶飲食的注意事項
對於尚處在幼兒期的寶寶,水果的進食不應過多,每天以100~200克水果為宜,相當於一箇中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>對於尚處在幼兒期的......
2022-07-09
1~3歲幼兒的飲食禁忌
忌食油炸、油膩、塊大、質硬食品。刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應避免食用。含粗纖維多的蔬菜如芥<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>忌食油炸、油膩、塊大、質......
2022-07-09
經常喝豆漿易得結石?
有人説常喝豆漿易得結石,是真的嗎?這個問題説到豆漿的危害,我們首先要了解為什麼會有這樣的説法。有人説常喝豆漿易得結石,是真的嗎?這個問題説到豆漿的危害,我們首先要了解為什麼會有這樣的説法。豆漿對常人來説是一種很好......
2022-07-10
幼兒貧血多為營養攝入不均
現在孩子比較挑食,很多孩子不喜歡吃蔬菜,尤其是青菜、胡蘿蔔、豆類等有營養的食物。孩子的用餐習慣也很差,只有少數幼兒能由始至終的獨立進餐,大部分孩子還等着老師來喂現在孩子比較挑食,很多孩子不喜歡吃蔬菜,尤其是青......
2022-07-09
夏季為什麼不適喝雞湯
人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目的,成了人們更進一步的追求。於是,大大小小的餐館,紛紛打出藥膳招牌,推出各種菜品、滋補湯、靚湯。人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目......
2022-07-10
如何挑選第一階段嬰兒輔食
嬰兒的第一階段是指嬰兒4-6個月大的時候。挑選第一階段的嬰兒輔食十分重要,因為要特別照顧嬰兒還沒有發育完整的消化系統,所以應該達到以下要求:食物成分温和嬰兒的第一階段是指嬰兒4-6個月大的時候。挑選第一階段的嬰兒......
2022-07-10
七種魚類體內汞含量偏高 兒童不宜過多食用
都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻應該講究講究。近日,一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示,這三個家庭的小孩年齡為15個月至2都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚,但給孩子吃什麼魚,卻......
2022-07-09
3歲小兒一週食譜舉例
在安排小兒食譜時,應注意熱量及營養的需要,食品要多樣化,品種搭配要合理,如粗細糧搭配、葷素搭配、幹稀搭配。下面是夏季一週食譜表,供參考。星期一早餐:豆漿在安排小兒食譜時,應注意營養的需要,食品要多樣化,品種搭配要合理,如......
2022-07-09
變着花樣讓寶寶愛上吃水果
陶陶是個“肉蟲”,他喜歡吃肉,不喜歡吃水果,有段時間甚至便便都成問題了。陶陶媽很着急,帶着陶陶去看醫生。醫生給他開了些藥,最後叮囑陶陶媽:一定要想辦法讓孩子多吃陶陶是個“肉蟲”,他喜歡吃肉,不喜歡吃水果,有段時間甚至便......
2022-07-10
寶寶長牙期的餵養原則
原則:寶寶6個月後可吃泥狀和半固體食品,例如粘飯、麪包、嬰兒營養餅等,並慢慢讓孩子學習、嘗試新的口感和口味。一些父母認為,孩子如果沒有長牙是不能原則:寶寶6個月後可吃泥狀和半固體食品,例如粘飯、麪包、嬰兒營養餅等,並......
2022-07-09
吃葡萄後喝水和奶易腹瀉
葡萄果實營養成分豐富,不僅含有一般果品所共有的糖、酸、礦物質,而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質,如葉酸、維生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖,進入體葡萄果實營養成分豐富,不僅含有一般果品所共有的糖、......
2022-07-09
生鮮牛奶不能直接喝
很多人覺得,食物越鮮越好。所以,最近在許多住宅小區賣“鮮”牛奶的奶車也火了起來。銷售人員稱,這種牛奶是剛剛擠出來的,營養比超市中的奶都好,可以直接飲用。許多人出很多人覺得,食物越鮮越好。所以,最近在許多住宅小區賣“......
2022-07-09
【三個月寶寶輔食食譜】三個月嬰兒輔食 三個月寶寶能吃什麼輔食
三個月寶寶輔食食譜,三個月的寶寶腸胃還很脆弱,在輔食添加方面寶媽們一定要注意了,寶寶們這時候還只能吃一些比較好吸收的食物,千萬不要傷害寶寶的腸胃。三個月寶寶輔食食譜:西紅柿汁材料:新鮮成熟的西紅柿1個。做法:1、將新......
2022-07-01
寶寶補鈣補到何時為止
Q:補鈣補到何時為止呢?A:如果是藥補(如鈣片),補到2歲左右就可以了,但食補(即多安排富含鈣質的食物,如牛奶、豆漿、Q:補鈣補到何時為止呢?A:如果是藥補(如鈣片),補到2歲左右就可以了,但食補(即多安排富含鈣質的食物,如牛奶、豆漿......
2022-07-10
怎樣給寶寶做美味香蕉輔食
對於大部分的父母來説給第一次給寶寶吃食物無疑是最開心的事了。而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤滑、甜味和營養價值使其成為一種開發味蕾的最對於大部分的父母來説給第一次給寶寶吃食物......
2022-07-09
添加輔食要注意的原則
網友:7個月嬰兒輔食添加量多少合適?現在一天兩次,如果是粥,兩次加起來也就100到150毫升的量,是不是有點少。另外肝泥蔬菜泥是單獨加好還是混合網友:7個月嬰兒輔食添加量多少合適?現在一天兩次,如果是粥,兩次加起來也就100到150......
2022-07-09
嬰兒輔食不是越碎越好
夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為準則,因為在他們看來,只有這樣才能保證孩子不被卡到,吸收更夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為準則,因為在他們看來,只有這樣才能保證孩子不......
2022-07-09
喝粥食療調養“夏季熱”
在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱為夏季熱,又叫暑熱症,最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善,體温調節功能差,加之發在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱為夏季熱,又......
2022-07-09
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【給寶寶添輔食有“四過” 小心寶寶營養不良】新生兒添輔食 輔食營養不良怎麼辦
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