產後媽媽應注重在整個哺乳期的科學合理膳食，應該持續均衡地攝取各種營養，這樣才能為寶寶提供營養充分的母乳。新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應，還關係到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。因此，新媽媽哺乳時口味都應......

對於每一位準媽媽來説，她們都一定是希望自己能夠順產分娩的，雖然在順產的過程中的確需要承受非人的疼痛，但是產後如果調理得當的話，是可以更快地恢復的。而且順產也是非常安全的分娩方式，積極做好產後調理是很不錯的。對於......

近日，有媒體報道，伊能靜產後因為感染而入院進行二次開刀清創，這也讓我們再次注意到剖腹產的一大併發症——感染。剖腹產後出現哪些症狀可能是感染了？剖腹產媽媽該如何預防感染？據台灣媒體報道，伊能靜以47歲高齡生下女兒“小......

生完寶寶，一旦開始恢復性生活，新媽媽就需要考慮正確的避孕方式避孕。因為懷孕後人工流產給身體造成的痛苦和損害是很大的，有時甚至可能是終身的。避孕不當的危害很多剛晉升為新媽媽的女性由於不懂得避孕，或者採取了不正確......

產婦產後飲食須知。產婦通常由於經過生產過程中會消耗很多的能量，而且由於產後會出現大量的流汗和惡露等，這樣也會導致損失一部分營養，除此之外還要哺乳嬰兒，因此，對於產婦來説，產後注意飲食是至關重要的，那麼，產婦產後飲食應......

愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切的關係，如果準媽媽的飲食中缺少維生素Ｃ的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加……產後抗斑食物TOP排行榜愛美的準媽......

我們都知道產後抑鬱會影響產婦的健康，影響親子關係，但最近一項新的研究表明，產後抑鬱還會影響孩子長大後的行為。很多新媽媽都會出現產後抑鬱的症狀，只是有的症狀較輕，而且很快就自行消失了，我們常常會忽略。我們都知道，如果......

產後抑鬱症患者病情嚴重時不僅會有自殺傾向，甚至還會有殺嬰傾向！產後抑鬱症究竟該怎麼辦，有什麼具體的治療方法嗎？如果用藥物治療，會對胎兒或嬰兒產生影響嗎？都説虎毒不食子，但你知道嗎，產後抑鬱症患者病情嚴重時不僅會有自殺......

陰道分娩後的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊......

產後瘦身是每個新媽媽在產後都要面對的一個問題，產後怎樣減肥最有效？產後減肥需要注意哪些問題？產後瘦身，是每個新媽媽都要面對的一個新課題，對很多新媽媽來説，還是一個難題，產後應該怎樣減肥？產後減肥一定要講究方法，千萬不可......

許多年輕媽媽夏天沒了自信，怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度下降。在收穫可愛寶寶的同時，卻付出了巨大代價。產後皮膚鬆弛問題令媽媽們煩惱不已。許多年輕媽媽夏天沒了自信，怕別人看見自己難......

調查指出，台灣約有1／4女性，產後會有尿失禁現象，雖然大都會逐漸消失，但醫師提醒，肥胖會增加尿失禁風險，若產後3個月，尿失禁狀況仍舊沒有改善，就必須查明原因，對症治療，千萬別延誤治療，造成病灶擴大惡化。台南郭綜合醫院婦產科林之......

懷孕前和孕期，很多女性朋友都有注重飲食。在生完寶寶之後，不要以為就沒事了。除了補充充足的營養恢復身體，也要為孩子哺乳。產後4種食物不要貪吃別貪吃的食物：西蘭花哺乳專家認為吃西蘭花、菜花等蔬菜容易使孩子脹氣不舒......

榮升新媽咪，幸福而忙碌。但是仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛着白光，完全破壞了原本光滑肚皮的美感。妊娠紋是如何形成的？是否能夠消除呢？榮升新媽咪，幸福而忙碌。......

產後流血不止是較為危險的症狀，可分為兩種情況，一是產後出血，二是晚期產後出血。產後出血的症狀與防治在分娩後24小時內，陰道出血量達到或超過500毫升者，就被認為是產後出血。這是一種常見但較為危險的併發症，是導致產婦死......

近日，在一檔綜藝節目中，張若昀自曝吃月子餐胖了十斤，網友紛紛表示吃了檸檬。對於月子餐大家都很熟悉，但你知道月子餐有啥要注意？今天我們一起了解一下。近日，在一檔綜藝節目中，張若昀吃月子餐胖了十斤，我們一起看看怎麼回事。......

很多的女性朋友在產後出現了憂鬱症的情況，在臨牀方面產後憂鬱症是很常見的，尤其是在近幾年的時間內，產後憂鬱症的發生率呈現出了不斷上升的趨勢，引起產後憂鬱症發生的原因有很多，並且在患者身上會有很多的症狀表現，那麼產後......

坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助新媽們快速恢復身體健康。產後第一週——排食補關鍵詞：高熱量為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己......

有的新媽媽發現生完孩子後出現腳後跟疼的情況，生孩子後腳後跟疼是怎麼回事？產後腳後跟疼該怎麼辦？對於女人來説，生孩子會給我們的身體帶來很大改變和影響。生完孩子後，身體總會出現這樣那樣的問題，不少新媽媽產後都被腳後跟......

幾乎每個女性都會面對生育這件人生大事，而這件偉大的事背後，女性也需要付出很多。這不僅僅包括心理上的改變，還需要面對生理上的改變。那麼，產後多久可以恢復緊緻呢？產後的寶媽都希望自己可以更快的恢復到產前狀態。因為還......