飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先，你的皮膚需要營養才能維持健康；其次，你需要減少飲食中的毒素。是在為黑斑或膚色暗沉而發愁嗎？是在為了擁有好的皮膚而左右淘些“神奇”的化粧品嗎？生了寶寶，皮膚越來越差怎麼辦？先......

很多新媽媽會發現，自從生孩子後皮膚都變差了，產後皮膚變差該怎麼辦？很多新媽媽會發現，自從生孩子後皮膚都變差了，痘痘、色斑接踵而至。產後皮膚變差該怎麼辦？產後新媽媽常見的肌膚問題1.痘痘女人產後由於內分泌變化，會出現長......

幾乎每個女性都會面對生育這件人生大事，而這件偉大的事背後，女性也需要付出很多。這不僅僅包括心理上的改變，還需要面對生理上的改變。那麼，產後多久可以恢復緊緻呢？產後的寶媽都希望自己可以更快的恢復到產前狀態。因為還......

相信如果有得選擇的話，很多準媽媽都會選擇順產這樣的分娩方式，因為這樣的生產方式不僅對寶寶有好處，同時對產婦自身的恢復也是非常好的，但是此時不少準媽媽也會擔心順產後自己的陰道會鬆弛。相信如果有得選擇的話，很多準媽......

產後月子餐科學進補營養，對準媽媽至關重要小梅是公司高管，為了奮鬥事業，三十歲才有了自己的寶寶。因為同齡人很多都已經是準媽媽，所以聽了廣大好友的建議，產後的小梅格外注意自己生產後的保健工作，換句話説，也就是老一輩常説......

不過現在一些孕婦在分娩之後發現自己的奶水嚴重不足，根本不夠寶寶吃的，那麼產後坐月子如何催奶呢？產後催乳的方法有5種，分別是兩邊乳房均勻餵養、多多吮吸、吸空乳房、保持好心情和補充水分。我們都曉得孩子出生後母乳喂......

對於過了產假的女性，馬上就要上班了，可是小傢伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢？本期我們探討的問題是：背奶媽媽的背奶攻略。背奶媽媽可以分享一下用過的背奶產品經驗，為下一個背奶媽媽奉獻一點關愛和幫助。據不完全統計，在網......

根據英國《婦產科雜誌》的調查發現，在產後8周內，約有53％的產婦會出現性慾低下的問題。讀者來信：NA姐你好，我今年25歲，一年前生了一個寶寶，從生完孩子到現在一年多的時間裏，不知道為什麼我對同房這件事產生了排斥，每次到了晚上......

許多產婦為了保持優美的體形，月子裏就帶上收腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。與......

孕婦不僅在懷孕的時候要多吃營養的食物補充身體，產後也要好好調理，產後吃什麼補品補身體呢？產後吃什麼補品補身體？產後應該以補充維生素為主，要多吃蔬菜和水果，在飲食比例上也要注意，少吃多餐最好，還要選擇合適的滋補食物。1......

母乳餵養雖然最好的哺乳方法，但是有很多的婦女面臨一個產後乳很少的情況，乳汁根本就不能餵飽寶寶，但又希望給寶寶最好的哺乳。怎麼辦好呢？當然是要想辦法催乳了。那麼，產後吃什麼催乳呢？有哪些催乳食譜呢？一起來看看。一、黑......

女性產後多久可以開始性生活？產後第一次性生活應該注意哪些問題？女性懷孕之後很多事情都需要注意，特別是孕前期和孕晚期的時候要減少性生活的次數，如果孕婦的身體體質比較差，整個孕期都要避免性生活。所以，孕期能不能過性生......

懷孕、生子是一個漫長的過程，這個過程會給女性身心帶來很大的改變，今天我們就來討論一下，女人生孩子身體會發生哪些變化。懷孕、生子是一個漫長的過程，在這個過程中，我們的身體、心靈都會發生一系列的便祕，其中身體的變化是......

即使是平時身體素質很健康的婦女在分娩後也消耗了大量精力和體力，所以應及時調理飲食，加強營養，加強營養的原則是選擇富有營養、易消化的食物。要吃些稀的食物，以後便可吃普通的飯菜，但要有豐富的營養。即使是平時身體素質......

如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。因此，產婦食用紅糖最好控制在10～12天之內。祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產後喝......

準爸爸進產房陪產，和媽媽一起見證寶寶出生的瞬間，聽起來是一件多麼美妙又幸福的事情。但事實上，準爸爸進產房陪產可能存在很多問題，甚至造成心理陰影。準爸爸進產房陪產到底好不好？寶寶要出生了，準爸爸要不要進產房陪產呢？其......

小產後注意事項和怎樣調理？這是很多女性都想了解一個問題，對於女性而言，小產可不是一件小事，如果不多加註意會給身體帶來比較大的傷害，因此，小產後做好調理工作是非常關鍵的，那麼，小產後注意事項和怎樣調理呢？我們一起來看下面......

產後出血是全球孕婦死亡的最主要原因，每年導致125，000名孕婦死亡，2000萬名婦女患病。而持續升高的孕產婦死亡率及致殘率亦使很多婦女、孩子、家庭深受影響。每年因懷孕分娩而死亡的婦女中，約有1/4死於產後出血(PPH)。因此......

在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化後，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。再次體驗親密初夜在小寶寶降臨之後，來......

如何應對產後惡露，究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢？下面，小編就來幫大家分析一下，讓準媽媽們在選擇時，心裏更清楚。很多新媽媽都會有這個困擾，如何應對產後惡露，究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢?下面，小編就來幫大家分析一下，讓準......