孕期哪些營養素特別重要？主持人：孕期哪些營養素特別重要?騰越：我們也很關心這樣的問題。説到底在營養上永遠強調綜合，沒有哪一種營養素單獨可以讓孩子健康，不存在這樣的。現在研究比較多的是，孕早期或者是孕前這一段時間關......

懷孕後增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎髮育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷......

很多準媽媽都知道孕期要補鈣，但往往會忽略其他，其實孕期除了補鈣，還要注意補充微量元素。孕媽媽都知道孕期要補鈣，但很多人卻不知道，除了補鈣，在孕期還要補充鋅、碘、維生素ABC等多種微量元素。鈣鈣是胎兒骨骼發育必需的微......

從得知小寶寶在腹中"安營紮寨"的那一時刻起，您的一舉一動都牽動着寶寶。面對那麼多的孕期禁忌，您不免擔心和困擾。為了解除您的疑惑，在此，我們為您剖析真相，澄清重重迷霧，讓您做個快樂的孕媽咪。日常生活禁忌懷孕後，為了讓......

母親的偉大，從那個想懷孕的念頭靈光閃現時，便開始了。10月懷胎的準媽媽更是責任重大，要為即將出生的baby改變很多生活習慣，母親的偉大，從那個想懷孕的念頭靈光閃現時，便開始了。10月懷胎的準媽媽更是責任重大，要為即將出生的......

在備孕期間，女性在飲食上一定要注意均衡飲食，不挑食，補充身體中需要的微量元素，如果因為工作忙做不到豐富飲食，可通過吃一些保健品來幫助。俗話説，“天大地大，吃飯最大”，生活中沒有什麼比一日三餐更重要，因為只有我們吃飽肚子......

在人類的傳統文化中，孕期婦女多被禁止有性生活。但隨着社會的發展，大多數孕婦承認在孕期有過性生活。人們對孕期性生活的態度有了很大的轉變。但如果孕婦過性生活時不注意採取正確的方式，就會對孕婦和胎兒健康產生影響。......

相信很多準爸媽都會有這樣的疑問，孕期做愛安全嗎？會不會傷害到寶寶？處在孕中期的小靖就説：“我和老公有過幾次房事，不過每次都是完事後嚇得不行，老公總問寶寶沒事吧？寶寶動了嗎？心理壓力太大了，現在也6個多月了，就不做了。”孕......

其實，孕期適度的性生活在多數情況下不僅無害，反而有益。孕期真的要禁慾嗎?其實，孕期適度的性生活在多數情況下不僅無害，反而有益。胎兒怕震動?胎兒在子宮裏，周圍除了有厚厚的子宮壁和胎盤，還有豐富的羊水，這些都能夠有效地緩......

很多孕媽媽都有便祕的問題，孕期便祕吃什麼好？孕期便祕吃什麼通便快？很多孕媽媽都有便祕的問題，孕期便祕是一種非常正常的生理現象，只要合理飲食就可以緩解，因此孕媽媽不用過於焦慮。那麼孕期便祕吃什麼好？孕期便祕吃什麼通便......

無論是妊娠期高血壓還是先兆子癇，這些關聯持續存在，都與更高的過早死亡風險相關，尤其是與心血管疾病相關的死亡，即使在沒有慢性高血壓的情況下也是如此。妊娠期高血壓疾病(HDPs)是導致孕產婦和圍產兒發病率和死亡率的主要......

皰疹是一種由皰疹病毒所致的病毒性皮膚病，又分為帶狀皰疹、生殖器皰疹、單純皰疹。小琪(化名)上週順利生下寶寶，全家人非常開心，可是近幾天家人發現寶寶雙眼總是有膿性分泌物，在醫院檢查診斷為新生兒淋菌性結膜炎。大家一......

孕期禁忌到底是真是假，答案大揭祕。PART1飲食篇疑惑1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食......

針對準媽媽6月份的飲食對策：準媽媽應均衡各種營養，以滿足母體與胎兒的需要，尤其是鐵，鈣，蛋白質的攝入量應該增加；為避免加重浮腫現象，鹽分攝入應有所節制；這段時期準媽媽容易便祕，應多吃含纖維素的蔬菜，水果，牛奶是有利排便的飲......

寶寶在出生之前儘管深居媽媽的子宮之內，但隨着懷孕月份的增加，寶寶也可隨着媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感，並伴隨着媽媽的精神、心理節奏逐漸萌發生命的智慧。什麼是“怡情”現代科學已經證明，生活在媽媽......

孕期體重增加的多少，可以反映孕婦的健康狀況、營養狀況及胎兒生長髮育狀況。孕期體重增加多少最好？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任孕期增加的體重是母體和胎兒正常生長髮育的必要組成部分。孕期體重增加的多......

營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進孕媽媽對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克烹飪方法：1、先將香菇、黑木耳分......

因為要滿足胎兒發育的需要，因此準媽媽在孕期更應該注意補充營養，同時還應注意營養均衡。39育兒總結了幾種超級適合孕期吃的食物，準媽媽們趕緊吃起來吧。準媽媽在孕期要注意營養均衡，除了多吃蔬菜蔬果，還應該多吃一些對胎寶......

貧血是孕期較常見的合併症，在妊娠各期對母兒均可造成一定危害。孕前該如何預防貧血？引起防貧血吃什麼好？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任貧血是孕期較常見的合併症，在妊娠各期對母兒均可造成一定危害。1、對母......

女性懷孕是一個非常辛苦的過程，在懷孕期間不僅有很多的禁忌，而且還要注意營養補充，這樣才可以讓寶寶順利的來到自己身邊，懷孕之後補充葉酸是孕期的一個基礎知識，很多媽媽也是瞭解的。那麼，孕期葉酸片吃多久才可以呢？我們一起......