脂肪肝是現在很常見的一種疾病，需要注意飲食，那想靠吃素降低血脂消滅脂肪肝可以嗎？下面就來具體看看吧。食用主食過量既然不能吃肉，很多想改變飲食習慣的人第一個想法就是多吃飯或面，讓自己產生飽足感，但問題是現代的主食大......

有的媽媽沒有母乳，但又是素食主義者，又不能吃豬蹄，又不能吃魚，那麼她們吃什麼能催奶？有沒有適合素食主義者催奶的食物呢？當然有了，今天小編就為大家介紹素食主義者吃什麼能夠催奶。蓮藕蓮藕具有香、脆、清、利、可口等特點，含......

孕婦懷女孩喜歡吃什麼?孕婦懷的是男孩還是女孩其實從日常飲食愛好中也可以看出來，比如孕期媽媽喜歡吃素食則生女孩的概率更大些。那麼，孕婦懷女孩喜歡吃什麼呢？孕婦懷女孩喜歡吃什麼：多吃酸性食物保持身體環境呈酸性最好......

產後瘦身素食套餐適用對象：產後未哺乳的素食媽媽。功效：低熱量且營養豐富。一號套餐早餐午餐晚餐大米稀飯半碗粗糧飯7分滿米飯7分滿番茄燒豆腐1份烤素雞1份炸醬麪7分滿燴豆腸1份栗子吐司1份胡蘿蔔炒西胡50克素燒三菇1份......

對於長期熱愛吃素的女性，親親寶貝小編在此提醒大家，如果你正打算要寶寶，那麼請暫時改掉這個習慣，因為有關研究表示，女性長期素食會引起不孕。在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。......

月子裏素食媽媽要每日多吃幾餐，注意營養的均衡吸收。素食的產婦在月子裏可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助於產後氣血流失的恢復補充。月子裏素食媽媽要每日多吃幾餐,注意營養的......

孕媽媽長期吃素對寶寶有什麼影響呢？有位年輕婦女，因為宗教信仰，不僅婚前吃了三年的齋(素食)，就是婚後懷孕、哺乳期間也一直未開“葷戒”。近來，她發現滿週歲的兒子與同齡小孩相比，面色蒼白，身材矮小；別的小孩有着自己的喜怒哀......

在大家的印象中，坐月子就應該大補，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，也不容易長胖，何樂而不為呢?十月懷胎打破了女性身體裏的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，......

你是素食愛好者嗎?這麼滿滿的一大鍋看着也是超級的很有食慾呢。各種青菜簡直超級的美味可口呢，一大盤視覺效果也是很贊呢。......

沒有葷腥，怎麼能保證營養的均衡？告訴你吧，素食主義同樣是健康的！有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脱敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含......

花生蓮藕湯做法：紅皮花生洗淨提前泡一下，煮時連同泡的水一起倒入鍋中，加入蓮藕、桂圓、枸杞、紅棗煲成湯。可以多放些水，把水當茶喝。功效：既補身子又下奶。蔬果湯做法：1、紅蘿蔔、蓮藕、土豆、玉米、泡發的幹香菇、紅皮花......

在週末的時候，我們去到了一家素食館裏面吃飯，這種經歷對於我來説也是比較新鮮的，我非常的高興，這一頓飯也讓我們學習到了很多的東西。星期六晚上，我和爸爸去素食館吃家常飯。素食館裏沒有雞、鴨、魚等葷菜，除了菜包外，就只有......

素食對身體的健康有一定的益處。植物性食物不含膽固醇、飽和脂肪含量也較肉類為低；而且含有豐富的纖維和礦物質，如：鎂和鉀等，有助預防高血壓和心血管疾病。另外，植物性食物所含的植物化學物質多為抗氧化營養素，有助減低自由......

如今在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有着不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物為葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。但是多吃素食對寶寶來説是很......

在月子期間希望自己吃的營養又不長胖，那麼素食是非常合適不過的了，今天小編要給大家介紹10道素食月子餐，大家有興趣瞭解一下嗎？冬天飲食，不能盲目的進補，月子餐更是如此。今天就教大家10道素食月子餐，用“燉”的方式，簡單好做......

生活中，還是有很多素食主義者的，可是，過於着重吃“草”，也是有“壞處”的！比如會導致“不孕”。那麼這是為什麼呢？生活中，還是有很多素食主義者的，可是，過於着重吃“草”，也是有“壞處”的!比如會導致“不孕”。那麼這是為什麼......

素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢？素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4－5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為......

母乳餵養具有其他方式無法替代的優越性，然而不少女性產後卻面臨奶水不夠的困惑。媽媽們可以試試食用以下幾種素食。試試素食催奶法1、吃大豆及豆製品：鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就......

吃素食也可以催奶嗎吃素食也是可以催奶的。蔬菜、豆製品和穀物都可以起到催奶的作用，而且素食不容易長胖。大豆的蛋白質含量幾乎是牛肉的兩倍，毛豆與豬肉中蛋白質的含量基本相當。新媽媽只要保證每天吃豆製品、新鮮水果......

紅棗花生粥材料：花生40g，大米50g，小米15g，玉米渣15g，紅棗適量，清水15g做法：1、花生拍扁，大米、小米、玉米渣洗淨2、放在電飯煲裏，加水，把切碎的花生和掰碎去核的紅棗一起放進去3、電飯煲通電，煮粥，共用時90分鐘;4、時間到，粥煮好了......