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偏方:三個方子治孕期貧血
懷孕中期,寶寶生長髮育所需要的物質增加,加上懷孕期血容量增加,對鐵的需要量也隨之增加,若此時孕婦營養攝入不足,很容易貧血。一般表現為,懷孕後頭暈、面無血色、乏力、易疲勞、指甲薄脆、胎兒生長受限等。此處為大家推薦幾......
2023-09-28
孕期多吃香蕉就不會便祕?
孕期便祕是準媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區。沒有熟透的香蕉多含鞣酸,會起到阻礙消化的作用……孕期便祕是準媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便祕症狀。但其......
2023-09-27
妊娠期貧血食療粥
用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。1、甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥......
2023-09-28
孕後貧血該怎麼辦?
問:我懷孕6個月,最近檢查血常規時,發現紅血球、血紅蛋白等都低於正常範圍,並在尿檢中發現有白細胞5~10只。我該怎麼辦?答:女性妊娠後血容量較非孕期增加大約45%,由於血細胞增加數比血容量少,血液相對稀釋,會出現貧血。正常標準......
2023-09-28
飲食八注意 便祕遠離準媽媽
妊娠後的便祕現象,以懷孕後期最為嚴重,這一時期準媽媽要注意各方面的飲食事項。妊娠後的便祕現象,以懷孕後期最為嚴重,主要是因為孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大,重量......
2023-09-27
高纖水果緩解孕期便祕要分體質
孕婦解便祕,吃水果就對了?俗話説“十孕九祕”,幾乎每個孕婦都有便祕的困擾,被要求多吃高纖蔬果以幫助排便,但中醫師提醒,水果有冷熱屬性的差異,食用前應先認清體質,才能避免火上添油而加重燥熱體質,以防每天需花更長時間和馬桶......
2023-09-27
我國近三成孕媽媽缺鐵 科學補鐵可避免孕期貧血
在我國,有近三分之一的孕婦會出現缺鐵性貧血,嚴重的可引起流產、早產、低出生體重兒等情況。為了預防孕期貧血,女性在孕前及孕早期,就要多吃瘦肉、家禽及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。孕婦因妊娠期母體內血容量的增加和......
2023-09-28
孕期水腫該怎麼辦?4種方式可緩解
準媽媽孕晚期很容易出現四肢浮腫的情況,即孕期水腫,孕期水腫該如何緩解?指導專家:廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫師到了孕晚期時,很多準媽媽發現自己的腿好像變胖了,以前合適穿的鞋子也突然變得擠不下去了,要換大一號才行......
2023-09-30
100個孕婦,為啥99個都有便祕?醫生一次給你説清楚
便祕除了讓人排便困難,長期不治還會引起肛裂、痔瘡以及直腸炎等併發症,以及內分泌失調,出現皮膚狀態差,容易長痘的情況。而孕婦出現便祕,除了自身痛苦,對肚中的寶寶也有很大的健康威脅。俗話説,人生五大事,吃喝拉撒睡。但是,根......
2023-09-27
孕期貧血怎麼辦?補鐵多吃肝臟禽畜肉
孕期由於鐵元素需求增加,準媽媽很容易發生貧血症狀。專家表示,孕期貧血是正常現象,輕微貧血時應首先考慮食補,如果貧血嚴重,應在醫生指導下正確補充鐵劑。為什麼孕期容易貧血一般孕媽媽如果孕前沒有貧血症狀,身體裏的鐵元素......
2023-09-28
孕期便祕拉不出來怎麼辦?試試吃這7類食物
便祕是孕期準媽媽的煩惱之一,很多孕媽媽經常幾天拉大便拉不出來,導致腹痛、腹脹,難過不已。孕媽媽千萬別忽視了便祕,否則會影響健康。那麼,孕期便祕拉不出來該怎麼辦?孕期的準媽媽有便祕煩惱的不在少數,特別是孕中晚期時,腹中......
2023-10-01
治療孕期便祕的食譜
松子仁性平、味甘,具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用,這是一道治療孕期便祕的良方。松仁膏材料:松子仁300克。調料:白糖適量。做法:1.松子仁炒熟,加白糖和適量水,用小火煎煮成糊狀。2.冷卻後每次1湯匙,空腹用......
2023-09-27
存臍帶血無用還對寶寶有害?專家告訴你真相
近日,網上關於臍帶血自存無用、存臍帶血會傷害寶寶等言論傳得沸沸揚揚。保存臍帶血到底有沒有用?存臍帶血真的會傷害寶寶嗎?我們來聽聽專家怎麼説。“我聽説臍帶血存了也沒用,自己用不了,只能給別人用。”“我聽説採集臍帶......
2023-09-30
孕期便祕的解決方法
很多懷孕的媽媽反映,懷孕到一定時間自己就會有便祕情況,這很不舒服,會來醫院尋求醫生的幫助很多懷孕的媽媽反映,懷孕到一定時間自己就會有便祕情況,這很不舒服,會來醫院尋求醫生的幫助,因為他們也知道,如果不及時處理會帶來嚴......
2023-10-01
孕媽們請注意!關於高血壓的這些知識點你需要了解
高血壓對女性懷孕有哪些影響?高血壓對女性懷孕的影響有多大?高血壓對女性懷孕有多大影響?1.導致相關併發症正常女性懷孕後,有一部分人會得孕高症,這是由於隨着血容量和心臟供血量的增加,血壓也會隨之增加。如果本身就患有高......
2023-10-01
蒼老師懷雙胞胎曬大象腿,4種方法可緩解孕期水腫
近日,蒼井空在微博分享孕期照片,臨近預產期,身材棒棒的蒼老師,竟然胖了38斤,以前的鉛筆腿也成了大象腿。其實,孕期腿變粗,一方面是因為長肉了,另一方面則是孕期水腫。孕期水腫到底是怎麼回事?孕期水腫該如何緩解?蒼井空臨近預產......
2023-09-17
妊娠貧血的補血食物
介紹以下幾個飲食原則和補血食譜:1、是多吃含鐵豐富的食物。動物的肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等,一週吃兩次。瘦肉、鴨血湯、蛋黃、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。2、是妊娠中後期多吃......
2023-09-28
孕婦便祕飲食八大注意事項
懷孕後的便祕現象,以孕後期最為嚴重,主要是因為孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環不良,因而減弱了排便的功能。這一時期準媽媽要注意各......
2023-09-27
孕吐嚴重怎麼辦?緩解孕吐4大妙招
雖然説孕吐反應很正常,但是孕吐嚴重的話,讓孕媽真的很辛苦啊,吃不下坐不安也睡不好。那如何緩解孕吐呢?自從懷孕後,你是不是口味都變了?就連胃口也越來越刁了呢!一般孕倆月的的準媽咪們都會有噁心、嘔吐、食慾不振、反胃等孕......
2023-09-30
準媽媽便祕 4招輕鬆搞定
很多孕婦飲食都特別營養精細,如果是飯後不愛運動,時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱,從而引起便祕。孕婦便祕嚴重的話,需要通過飲食來調理。孕婦便祕應該適當補充纖維素類保健品,這樣才能有效改善便祕。1、天然無毒、有效......
2023-09-27
鐵:預防孕媽咪貧血的好元素
孕媽咪缺鐵對胎寶貝有什麼影響?鐵是人體必需微量元素之一,是人體內含量最多的,也是最容易缺乏的一種微量元素。鐵不僅有助於孕媽咪的健康,預防貧血,更重要的是能夠給胎兒運送氧氣,幫助胎兒健康成長,特別是對紅細胞的生成以......
2023-09-28
孕婦貧血補鐵有什麼最佳食療?
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。孕婦貧血補鐵很重要。孕婦多患缺鐵性貧血,因此......
2023-09-28
孕婦缺乏維生素E致嬰兒貧血
維生素E缺乏的臨牀病例,幾乎完全侷限於早產嬰兒。可見,孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認為,維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。維生素E又名生育酚,廣泛存在於綠色植物中,動物體內含量較少。維生素E能......
2023-09-28
孕期腿浮腫怎麼辦?5技巧消除浮腫
眾所周知,女人懷孕時,腿會浮腫,平時的鞋子都穿不下,走路也多有不便。如何才能緩解浮腫的現象呢?孕婦什麼時候會出現水腫?如果在孕20周以後出現的高血壓、蛋白尿及水腫就需要重點考慮妊娠高血壓相關疾病,如果排除這方面問題,在......
2023-09-17
“醫生,為什麼我沒有貧血還要補鐵?”孕期補鐵知多少?
孕期貧血對孕媽媽、胎兒和新生寶寶來説,均會造成近期和遠期影響。所以孕媽媽在孕期要注意補鐵。指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任王女士今年32歲,懷孕26周,常規產檢血常規顯示血紅蛋白120g/L(參考值範圍:115-150g......
2023-10-03
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