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孕期假性貧血多喝雞湯補鐵
平常活力十足,沒想到一懷孕就常常覺得累,走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑,其實這是孕婦常見的假性貧血症狀,長時間置之不理,對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒,孕媽咪平常除了多補充鐵質之外,也要注意蛋......
2023-09-28
孕婦便祕慎用瀉劑
孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉羣張力減弱有關。從懷孕第4個月起,食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快......
2023-09-27
孕期浮腫是什麼原因 如何改善孕期浮腫好呢
懷孕之後,準媽媽的體重都會慢慢增加,到孕晚期後身體還會出現浮腫的現象,對於這樣的情況出現,有的準媽媽沒有經驗就會很擔心,唯恐會影響到腹中胎兒的健康。懷孕之後,準媽媽的體重都會慢慢增加,到孕晚期後身體還會出現浮腫的現......
2023-10-01
孕期便祕吃無花果粥促腸蠕動
便祕是準媽媽孕期常見問題,緩解便祕一定要注意飲食,多喝水,多吃富含膳食纖維的食物。孕媽媽小冉這些天真是煩惱,一方面因為妊娠反應吃不下東西,另一方面又深受便祕的困擾。症狀及原因懷孕早期,很多孕媽媽會出現便祕狀況。主......
2023-09-27
8個妙招幫你消除孕期水腫
水腫是懷孕期間幾乎無法避免的症狀,尤其是孕媽咪在中後期時,水腫情況會日益嚴重,因此,美人魚時尚婦產科診所院長暨中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師郭安妮將與大家分享,孕期水腫的改善方法。改善水腫8妙招第1招:腳部......
2023-09-17
準媽媽便祕 4招輕鬆搞定
很多孕婦飲食都特別營養精細,如果是飯後不愛運動,時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱,從而引起便祕。孕婦便祕嚴重的話,需要通過飲食來調理。孕婦便祕應該適當補充纖維素類保健品,這樣才能有效改善便祕。1、天然無毒、有效......
2023-09-27
三道能給孕婦補血的經典菜式
當孕婦朋友懷孕後,其需要補充的鐵越來越多,因為這時需要滿足兩個人的補鐵需求,一個是自己,一個是肚子裏的寶寶,如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵的話,很容易造成孕婦體內儲存的鐵消耗殆盡,造成貧血症狀。女性孕期的營養補充異......
2023-09-28
孕婦補血最常犯的六大誤區
孕婦貧血關係着未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕婦們仍存在一些誤區。孕婦補血若不走出這些誤區,就難以合理地補血。誤區1:只吃紅棗可以補血專家評:紅棗本身雖具有補血的作用,但若只單吃紅棗一樣......
2023-09-28
懷孕中期的乳房護理要點
乳房疼痛嚴重者可以:1.穿著稍微寬鬆的內衣。2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。懷孕中期懷孕中期,體重約略已經增加5~6公斤。不僅肚子有明顯突起,胸部也會明顯變大許多,外表一窺便知,原本的胸罩已經不太適合,應該要開始穿戴較大......
2023-09-30
生孩子後漏尿,怎麼辦?
生育後漏尿是困擾很多產後女性的一個尷尬而又羞於出口的問題。這種漏尿,醫學上屬於壓力性尿失禁,即當腹壓增加(如咳嗽、大笑、便祕等)時,壓迫到膀胱,產生漏尿。導致生育後女性出現漏尿的原因,是由於女性的盆腔和膀胱的肌肉、......
2023-09-30
孕期水腫怎麼辦?清淡飲食正常喝水
看着自己身上越來越腫脹,有些孕媽媽認為,既然身體已經這麼多水了,那就乾脆少喝水。如果你也這樣想,那就真的是大錯特錯了。一、孕晚期水腫厲害腫麼辦?小燕已經懷孕6個月了,本來比較順利的孕期,在出現水腫之後就開始變得越來......
2023-10-01
缺鐵性貧血易致孕產婦死亡
對於貧血的孕婦,應進富含鐵質的食物,如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因,成為貧血高發的特殊人羣。缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因。孕婦貧血易發生早產及低出......
2023-09-28
如何應對孕期貧血
隨着胎寶貝一天天長大,需要從孕媽咪體內“掠奪”好多營養素,才能滿足生長髮育的需求。因此,孕媽咪很容易缺乏各種營養,孕期貧血就是常見的營養缺乏症。隨着胎寶貝一天天長大,需要從孕媽咪體內“掠奪”好多營養素,才能滿足生......
2023-09-30
貧血會影響懷孕嗎?
比如我很正常沒有貧血,在我懷孕以後都有可能發生生理性貧血,因為血量增多了,內溶物沒有特別多,有一部分血要供應給胎兒了,所以整個循環量會增加,就相對發生貧血。網友:你好,鄧老師(鄧成豔:婦幼專家)您好,我是深圳的網友,貧血會影響......
2023-09-28
準媽媽應該如何應對便祕
很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題——排便困難,相比傷口的疼痛,也許這不算什麼大問題,可是不能正常排便也着實讓人着急。怎樣才能緩解這種尷尬的狀況呢?很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題——排便困難,相......
2023-09-27
孕媽媽便祕的食療方有哪些?
懷孕期間媽媽是很容易發生便祕的狀況的,想要擺脱便祕有什麼好方法呢?最好就是每天定好排便的時間,在飲食這方面可以通過一些食療來改善一下情況。下面一起來看看孕媽媽便祕可以吃哪些食療方吧!一、蜜汁紅薯原料:紅心紅薯25......
2023-09-27
輕鬆幾招可搞定孕晚期便祕
懷孕的時候便祕是太痛苦的事情,懷孕早期便祕容易流產,懷孕晚期便祕容易胎膜早破,有了宿便更是容易產生色斑等,反正是敝處多多。很多孕媽媽在孕晚期都會被便祕煩擾,下面總結了幾招防止便祕的方法,孕媽媽們不妨照着做做哦。1.......
2023-09-27
孕期水腫的家庭護理方法
孕婦水腫一般發生在妊娠中、晚期,孕婦以踝部皮膚開始水腫,並可向上擴展至小腿、大腿,甚至全身皮膚,表現為皮膚髮緊發亮,手指按下去有凹坑。一、水腫成因由於懷孕而使分泌發生變化,因此全身血容量比原來增加了15%,同時增大的......
2023-09-16
巧喝黑糖紅茶改善孕期水腫
許多孕媽咪在孕期深受水腫的困擾,主要是由於體內的荷爾蒙改變,加上胎兒逐漸於子宮內成長,使子宮及周邊組織的生理功能與結構產生變化;又因每個人的體質、飲食與生活習慣大不同,導致出現水腫狀況的機會、頻率與嚴重程度也各......
2023-09-17
嬰兒貧血易損害早期智力和體質 準媽孕期就要補
比較健康孕婦、貧血後得到糾正的孕婦,以及貧血到孕晚期仍然沒有糾正的孕婦,所生孩子的智力行為發育。結果是母親不貧血所生孩子智力發育最好,糾正貧血的孕婦也顯著超過孕晚期仍貧血者。母親孕期貧血,嬰兒就容易在6個月前......
2023-09-28
激素變化引起孕婦便祕
在旁人看來,這是一件不花金錢不花精力的事,可到了你那裏,卻成了每天大傷元氣的一件難事,坐上馬桶便如臨大敵,甚至連每天情緒的好壞都被它左右。孕婦便祕的禍首是激素變化便祕,説它是一種難言之隱,一點也不為過,即使打扮得再光......
2023-09-27
100個孕婦,為啥99個都有便祕?醫生一次給你説清楚
便祕除了讓人排便困難,長期不治還會引起肛裂、痔瘡以及直腸炎等併發症,以及內分泌失調,出現皮膚狀態差,容易長痘的情況。而孕婦出現便祕,除了自身痛苦,對肚中的寶寶也有很大的健康威脅。俗話説,人生五大事,吃喝拉撒睡。但是,根......
2023-09-27
孕婦便祕用瀉劑要小心
孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉羣張力減弱有關。從懷孕第4個月起,食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快......
2023-09-27
懷孕多久會有反應嘔吐
經常看電視劇或電影的時候會發現比較特殊的鏡頭,當女主角一捂嘴,做出嘔吐的動作,家人就會認為女主角已經懷孕。由此可見,噁心嘔吐似乎是懷孕後的主要標誌性症狀,其實,大多數女性在懷孕以後多多少少會出現妊娠反應,其中最常見......
2023-09-29
9種妊娠貧血食療粥
孕期,為保證胎兒生長髮育的需要,準媽媽要特別重試孕期貧血問題。下面,推薦您9款妊娠貧血食療粥。妊娠貧血食療9種粥1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......
2023-09-28
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