很多媽媽認爲母乳性黃疸就是自己的母乳引起的,其實母乳只是引起寶寶黃疸的一小部分原因。但是母乳餵養的媽媽還是要注意一下,最重要的就是飲食部分。那麼母乳性黃疸母親不能吃什麼呢?本文爲您介紹。
母乳性黃疸母親不能吃什麼:辛辣刺激的食物
新生兒母乳性黃疸想要快點消退,給寶寶增加乳汁的攝入量,讓寶寶多吃多排是黃疸消退的一個常用的方法。所以母乳餵養的媽媽要注意自己的飲食,不要吃辛辣刺激的食物,以免寶寶吃了自己的乳汁之後上火。寶寶上火會影響黃疸的消退。
母乳性黃疸母親不能吃什麼:生冷的食物
因爲母親吃了生冷的食物,會使乳汁也變得有寒性,如果寶寶吃了母乳之後,會影響腸胃功能,繼而導致寶寶消化不良,從而影響膽紅素的排泄。
建議:
媽媽應多喝溫開水,多吃清淡下奶的食物,讓奶水變得充足,才能讓寶寶也更健康。
母乳性黃疸母親不能吃什麼:藥物
因爲很多媽媽不忍心看着寶寶吃藥受苦,所以想出來一個辦法,自己吃藥,可以讓寶寶通過吃母乳而間接把藥吃了,這樣就能幫助黃疸退去了。
注意:
對於母乳性黃疸,是不需要通過藥物治療的,母乳性黃疸最大的特點就是持續時間長,所以千萬別覺得寶寶黃疸太久不退而擅自吃藥,以免引起副作用。必要的時候,可進行光療來治療黃疸。
母乳性黃疸母親不能吃什麼:“黃色”食物
若確定爲母乳性黃疸,且黃疸指數不高,不影響母乳餵養的話,母親應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿蔔、南瓜、桔子等,禁食辛辣刺激性及生冷食物。
母乳性黃疸媽媽吃什麼好
茵陳鯽魚湯
食材:茵陳30克,鯽魚300克,蔥末5克,薑片5克。鹽3克,料酒10克,植物油20克。
步驟:
1、鍋內倒入適量清水,放入洗淨的茵陳,大火煮開後,改用小火煮約20分鐘,去渣取汁備用。
2、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;在魚身上劃上花紋,抹上少許鹽和料酒,醃製片刻。
3、炒鍋加油燒熱,將鯽魚入鍋,煎至兩面金黃。
4、將茵陳汁倒入鍋內,放入薑片,用中火煮約10分鐘,加入鹽,撒上蔥花即成。
推薦理由:有助於下奶、退黃疸、清溼熱、健脾和胃。