現在醫院提供的有助於分娩減痛的方法主要有如下說到的幾種。播放節奏舒緩、音律優美的音樂。讓產婦坐到健康球，
現在醫院提供的有助於分娩減痛的方法主要有如下說到的幾種。
1、播放節奏舒緩、音律優美的音樂。
2、讓產婦坐到健康球(一種塑膠材質的、有彈性的圓球，直徑約有1米左右)上，主動上下晃動以減輕痛感。
3、將磁療片貼到腰背部較明顯的痠痛部位。
也可以選擇無痛分娩，無痛分娩並不是真的“無痛”，它只是做到儘可能減輕分娩時的體痛，而且，在宮口開口到3釐米之前是不建議做無痛麻醉的，而宮口開口0～3釐米之間，是相對最痛苦、也是最慢的一段產程，對此，準媽媽應有充分的思想準備。但這些都是輔助性的，最起決定作用的是準媽媽堅定的信心。
