新生兒吃母乳的時間是多久?寶寶出生後第一小時是個敏感期,且在出生後20~30分鐘的吸吮反射最強。
新生兒吃母乳的時間是多久
寶寶在出生後半小時可以開始吃母乳。
寶寶出生後第一小時是個敏感期,且在出生後20~30分鐘的吸吮反射最強。如果此時沒有得到吸吮體驗,將會影響以後的吸吮能力。寶寶出生頭兩週裏不宜規定時間和次數,視實際情況來調節。因爲寶寶胃小,每次吸入的奶量並不多,按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足,更快地生長。
按需哺乳並不是只要寶寶一哭就要餵奶:
寶寶啼哭的原因有很多,尿溼了會哭,想要人抱了會哭,受到驚嚇了也會哭。媽媽應該細心觀察並準確判斷,不要一哭就餵奶。餵奶太頻繁了並不好,一方面會影響媽媽休息,另一方面還會使乳汁來不及充分分泌,造成寶寶每次都喝不飽。這樣,寶寶過不了多久就又要吃,久而久之就會形成惡性循環。
具體時間:
1、第一天每次餵奶15-20分鐘;
2、第二、三天第每次4分鐘;
3、以後8-10分鐘;
4、第二週後白天4-5次,夜晚2次。
哺乳媽媽奶水不足怎麼辦
早吸吮、勤餵奶:
寶寶吸吮刺激越早,媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌,寶寶吸吮乳頭幾次後也會開始分泌乳汁。此外媽媽要注意奶漲了就喂,寶寶餓了就喂,如果乳汁一次吃不完,要擠出來貯存,讓乳房排空,這樣才能產生更多的乳汁。否則乳房老是漲着,奶就憋回去了。
增加營養量:
多吃含蛋白質、脂肪、糖類豐富的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,保證維生素的攝入,同時湯類食物也必不可少。產後常喝的催乳湯有以下兩種:
1、氣血虛弱、乳汁不足的媽媽,適宜選擇食用豬蹄、鯽魚、魚頭、花生、羊蹄、黃豆、豆腐、赤豆等食物。
2、乳房脹滿、乳腺不通而缺少母乳的媽媽,可選絲瓜、莧菜、芹菜、萵筍、番木瓜等食用,有疏肝行氣、通絡下乳的作用。
媽媽產後要注意愉快心情:
精神因素對產後泌乳有一定的影響。因此,媽媽在產後要注意保持好心情,暫且忘掉煩惱,把家務先扔在腦後,充分地休養身體,精神上的振奮和愉悅會促使體內的催乳素水平增高,從而使奶水儘快增多。媽媽不要總是對寶寶是否吃飽、是否發育正常等問題過多地擔心,這樣反而使心情變得更差,奶水自然就分泌得更少了。
對乳房進行按摩:
媽媽在每次哺乳前,先將溼熱毛巾覆蓋在左右乳房上,兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈,按順時針或逆時針方向按摩10—15分鐘。這種刺激,可以引起腦垂體釋放催產素,促進奶水的分泌。
其他治療方案:媽媽最好是通過以上自然的方法使乳汁充沛,如果試用了以上方法還是沒有使奶水充足的話,媽媽也可以服用一些中藥或配合鍼灸治療。