寶寶脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。
寶寶頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。
寶寶的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至導致意外。
1、如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現象時，可將上半身略墊高一些，或用洗臉手巾摺疊2-3層約1-3釐米高當作枕頭用，以防吐奶。
2、嬰兒長到3、4個月時，其頸椎開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1釐米高的枕頭。
3、7、8個月學坐時，嬰兒胸椎開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3釐米高的枕頭。
如何給寶寶挑選合適的枕頭
1、造型不死板：
媽媽們可以依據各人的喜愛或是寶寶房間內的牀上用品花色來搭配，只要不影響寶寶的正常睡眠就沒問題。但父母們一定要注意，不要相信市場上的各種用於嵌固寶寶的睡姿的定型枕頭，這樣子反而不利於寶寶的睡眠噢。
2、填充物要好：
寶寶睡的枕頭，舒適是首要，其次就是要無異味，無刺激物，無對寶寶皮膚不益的填充物。天然的填充材質較好，儘量不要用化學材質枕頭，化學物質會持續很長時間散發出有害氣味，不利於寶寶的睡眠，對寶寶的健康發育也不好。像茶葉、菊花做成的枕頭也不宜給太小的寶寶使用。
3、高度要適宜：
一歲以內的小寶寶可根據上文的介紹來選枕頭的高度，枕頭過高、過低都不利於寶寶睡眠和身體正常發育。
4、枕套面料最好是純棉的：
小寶寶的枕頭不需要太花俏，因此在面料的選擇上父母也就不要過於追求美觀和所謂的多功能。化纖材料不宜給嬰兒使用，應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適，手感好，又吸汗。對寶寶皮膚觸感最好的是純棉製品，其實寶寶的衣服、被子、襪子等物品都用純棉成分的比較好。
5、定型窩問題：
再好的定型窩如果媽媽們不能細心地幫寶寶翻身的話，也沒有多大的作用。所以家長們不要迷戀商家所說的定型窩有多重要，選枕頭應該以寶寶睡着舒適、翻身方便爲考慮。
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