幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因爲飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了......

從世界範圍來看，人們均沒有攝入足夠的水果和蔬菜。在澳大利亞，只有不到4％的人符合澳大利亞膳食指南中關於蔬菜攝入量的建議。令人擔憂的是，兒童和青少年比成年人吃蔬菜的可能性更小。只有不到1％的2-3歲的孩子每天吃着推薦......

孕早期會因爲孕吐等，造成食慾不振，這沒有關係，這時胚胎很小，需要營養不多。儘量躲避不願吃的東西，願意吃的也不要使勁吃，什麼都適可而止，吃到不難受就行了。孕早期會因爲孕吐等，造成食慾不振，這沒有關係，這時胚胎很小，需要營養不......

智商高低與遺傳、營養狀況和腦的使用有一定關係。但相對而言，腦發育期間的營養狀況，往往具有更爲重要的地位。如果您想使孩子更聰明，不僅要注意嬰幼兒時期的營養，還要十分注意懷孕期和哺乳期間母親營養。進行治療，治療的原......

如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋裏，或許已經有了一些傳統而且紮了根的飲食哲學。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實真相！如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裏，或許已經......

一旦罹患了缺鐵性貧血的小兒會出現易倦怠、乏力、煩躁不安，厭食，腹脹、腹瀉、營養不良和易感冒。對小兒的生長髮育很不利，如果化驗檢查血色素低於11g／分升，就屬於貧血，應積極治療糾正貧血。小兒貧血多發於6個月至3歲的孩子......

味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、鹹。味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、鹹。寶寶在經過五種味覺的接觸與訓練後，會慢慢增加接受的程度。專家指出，經常吃口味重的食物對寶寶的健康非常......

營養專家提醒爸爸媽媽：氣溫變化較大時，寶寶很容易患病。營養專家提醒爸爸媽媽：氣溫變化較大時，寶寶很容易患病。此外，春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時孩子生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。因此，家長要利用這......

雖然什麼都吃的寶寶人見人愛，但是美色美味的食品卻不一定都適合寶寶吃，有些食物是不宜和寶寶親密接觸的。雖然什麼都吃的寶寶人見人愛，但是美色美味的食品卻不一定都適合寶寶吃，有些食物是不宜和寶寶親密接觸的。不宜與寶......

對寶寶來說，色彩不僅僅意味着視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化有時候還蘊藏着更多含義，——五顏六色的寶寶營養食品不僅僅是引發寶寶食慾的誘餌。對寶寶來說，色彩不僅僅意味着視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化......

世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，平均長高1．37釐米，明顯高於其它季節。世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，平均長高1。37釐米，明顯高於其它季節。爲了滿足寶寶在這一時期對多種營養......

隨着年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣於用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認爲精華都在湯裏，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不好的。青菜、薺菜、......

編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身邊。那麼，該如何與它保持距離呢？且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

家長們當心了，時下號稱“最有營養”的牛初乳可能引起幼兒性早熟。醫生表示，這可能於牛初乳激素含量較高有關。29歲的錢女士家住江岸區堤角前街，4歲的孩子因早產一直體弱多病。半年前，她從廣告上得知“牛初乳富含免疫球蛋......

由於種種原因，媽媽不得不放棄對寶寶的母乳餵養，改爲人工餵養，這時媽媽心裏一定會有一些遺憾，但也不必過於內疚，只要科學餵養，相信你的寶寶也一定可以健康成長。由於種種原因，媽媽不得不放棄對寶寶的母乳餵養，改爲人工餵養，這時......

母親因各種原因不能餵哺嬰兒時，可選用牛、羊乳，或其他代乳品餵養嬰兒。母親因各種原因不能餵哺嬰兒時，可選用牛、羊乳，或其他代乳品餵養嬰兒。但不要輕易放棄母乳餵養，應儘量鼓勵母乳餵哺至少到4個月，尤其是要強調讓新生兒......

很多父母給寶寶做輔食時，總會選擇營養豐富的雞蛋。不過，營養師提醒，一歲以內嬰幼兒最好只吃蛋黃，別吃蛋清，以免寶寶過敏。不少家長認爲寶寶4個月時就可以添加雞蛋等輔食了，但高級公共營養師沈文建議從寶寶7個月左右再開始添......

所謂的“偏方”就是老百姓在長期生活中不斷積累、總結出來的經驗，並在實踐中經過檢驗是行之有效的，所以才能一直延續下來。現在，就讓我們一起來聽聽中醫專家對偏方的專業解讀吧。偏方1：神奇的炒米糊將大米炒糊，再加水煮沸，......

國內食品安全現狀不容樂觀，兒童食品安全更是重災區，一位關注孩子健康的媽媽把其製作健康輔食的經驗分享出來，希望能給各位父母提供一些幫助。1、寶寶什麼時候開始添加輔食其實這個問題是沒有正確答案的，每個孩子的情況都......

面對零食，家長們總是很無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響食慾，弄不好還可能營養不良。近日，美國飲食協會專家指出，兒童適當吃零食，對生長髮育很有好處。營養專家告訴記者，應該提倡孩子適當吃零食。因爲正餐無法供給兒童所需......