春天來了，成天精力旺盛的寶寶，每天越來越哈欠連天了，每天都跟睡不醒似的。好多家長看着犯愁，這可如何是好。雖說春困不是病，但咱也得“治”！春天真的是來了！！小編我每天從早上已經隱約的困到不行……午飯過後更是昏昏欲睡啊…......

寶寶雙節後的睡眠如何調整，針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備足，重建寶寶的睡眠規律，而且，家長也應有意識地培養孩子逐漸適應各種環境的生存能力。寶寶雙節後的睡眠如何調整，針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前......

我們經常聽到有些新手爸媽抱怨，我家的寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好。育兒專家表示，這是因爲初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調節功能尚未成熟，因而容易出現睡眠日夜顛倒的情形。要解決這一難題，爲寶寶佈置......

寶寶睡眠時間短的辨別及對策1.總睡眠時間就是短寶寶總的睡眠時間不足12個小時，媽媽據此認爲寶寶睡眠時間不夠。每個寶寶睡眠時間長短不盡相同，有的一天能睡14個小時以上，有的只能睡10個小時左右。通常情況下，寶寶一天總睡......

對小寶寶來說，睡眠直接影響着身體健康和生長髮育。在睡眠中，體內分泌出一定的生長激素，能夠促使寶寶長高；如果睡眠不好，生長激素分泌就會減少，影響寶寶發育，因此爸爸媽媽都希望寶寶每天都能擁有好睡眠。不過，這裏需要提醒的是......

健康是快樂的基礎，沒有健康的身體，如何能快樂起來？要想寶寶身心健康，讓我們一起努力吧！0～1歲Q：我的寶寶從4個月開始就喜歡站在大人的腿上跳個不停，現在7個月了，他又喜歡邁步走，請問這樣會不會影響腿的發育?A：這個年齡段的寶寶可......

寶寶難以入睡，晚上醒來好多次，每天的睡覺成了家裏的頭等大問題，寶寶怎麼就睡眠失調了呢？寶寶難以入睡，晚上醒來好多次，每天的睡覺成了家裏的頭等大問題，寶寶怎麼就睡眠失調了呢?睡眠失調嬰兒睡眠失調，即包括難入睡、夜間多醒......

一項新的研究稱，在年齡2至3歲的兒童中，那些每週至少大聲打鼾2次的兒童有更多的行爲問題，包括多動症、注意力不集中以及精神壓抑。每週至少大聲打鼾兩次的兒童很可能行爲不端“打鼾可以解釋與呼吸困難和睡眠不好的關係。......

一項新的研究指出，美國有近8000名嬰兒在睡眠時死亡，竟然接近八分之一的SIDS（嬰兒猝死綜合徵）和嬰兒睡眠相關死亡與沙發有關，研究人員提醒家長需提高警惕。對熟睡中的嬰兒來說，最危險的地方竟然是沙發！據美國webmd網站報道，一......

讓寶寶晚上睡久一點，媽媽也可以達到休息的目的。尤其現在大多是雙薪家庭，坐完月子馬上投入職場的媽咪也大有人在，“休息”對媽咪來說，真的是太重要了。1.白天儘量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣得到適當刺激後，晚上他自然會疲累想......

怎樣才能與孩子分牀睡覺是很多父母都關心的一個問題。兒保專家表示，父母和孩子分牀睡，是一次“斷奶”的過程，甚至要比斷奶還難，因爲這次斷奶更多的是心靈上的“斷奶”。儘管過程艱難且令人揪心，但父母們還是要學會培養孩子......

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。你的新生寶寶可以補鈣嗎?補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也......

對於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來，讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？哪些食物能促進寶寶睡眠?對於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要......

一項針對2000多名小學和初中學生的研究發現，相比於臥室裏沒有電子產品的孩子，臥室裏有個人電視的孩子睡眠時間將減少18分鐘，而如果臥室裏還有智能手機，孩子的睡眠時間將減少近21分鐘，睡前使用智能手機將延遲37分鐘入睡。據......

休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在牀上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食慾和葡萄糖代謝的激素的分泌；睡眠不足會影響體內碳水化合物代謝，致使葡萄......

寶寶健康成長離不開良好的睡眠。要給寶寶一個良好的睡眠，父母們應以下幾點：一不宜——不宜含着乳頭或奶嘴睡有的孩子睡覺時非得含着媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。......

足夠睡眠與良好的睡眠品質，對寶寶的發育及成長來說相當重要，但有時候寶寶在該睡的時間難以入眠或哭鬧不已，總是讓父母手忙腳亂，爸爸媽媽必須懂得掌握助眠要點，並營造適合的睡眠空間，才能讓寶寶安心入眠。寶寶不易入睡的4大......

專家指出，小寶寶每天的的生活包括飲食、睡眠、衛生和玩耍。1～3個月的寶寶每天平均要吃6～8次，每次間隔時間在2．5～3．5小時左右；相對來說，睡眠時間較多，一般每天要睡18～20個時；每天清醒活動的時間在1～2小時左右。專家指出，小寶寶每天的......

寶寶睡眠質量佳，不僅可以促進生長髮育，對爸爸媽媽來說，照顧寶寶也會相對輕鬆，本期我們爲您介紹6個助眠小技巧，讓您的寶寶越睡越安穩，一覺到天亮。社會環境的改變，現代社會已不像過去農村社會那樣的日出而做日落而息，寶寶在日......

睡眠關係到寶寶的長期健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。寶寶幾時開始用枕頭？枕頭多高才適合？該用怎樣的枕頭？睡眠關係到寶寶的長期健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。寶寶幾時開始用枕頭?枕頭多高才適合?......