春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長髮育、強筋壯骨都有一定幫助。春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長髮育、強筋壯骨都有一定幫助。建議寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物，幫助......

產後特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒......

產後新媽媽，對鈣的需求量比較大，因爲乳汁的分泌需要媽媽充足的鈣質，因爲，親親寶貝小編建議新媽媽們適當的補補鈣，最好選擇食補，下面，親親寶貝小編就推薦幾款產後新媽媽補鈣套餐，一起來參考參考吧。產後新媽媽補鈣套餐精選華彩......

油菜燒豆腐材料A.瘦肉20克→切碎B.豆腐50克→切丁焯水C.油菜30克→切碎D.高湯30毫升、醬油5克做法鍋燒熱放油→放入A將肉炒至變色→放入B、C、D小火燒熟即可功效豆腐含有豐富的蛋白質，寶寶常吃豆腐，對齒、骨骼的生長髮......

產後新媽媽，腸胃功能很弱，而且身體非常的虛弱，因此在營養上一定要注意科學進補，在這裏，親親寶貝小編就特意爲新媽媽們準備了一套產後飲食的基本套餐，以供新媽媽的參考。當產婦出院後，醫生都會叮囑：少吃寒涼生冷食物，多食用溫補......

孕早期補鈣套餐：全天可以提供熱量2182千卡，其中蛋白質84。6克、脂肪61。2克、碳水化合物325克、鈣985毫克。早餐：燕麥方包2片（麪粉100克）、鮮牛奶250毫升、煮雞蛋1只午餐：大米飯（粳米100克）、滷煮牛肉（牛肉75克）、炒鮮香菇油菜（......

親愛的準媽媽，您你和您你的家人是否都在爲坐月子的飲食安排而苦惱呢？事實上，對於在大多數80後的準媽媽裏，自己的父母對坐月子的方式和飲食安排也是一知半解，都對此感到困惑和不知所措。由於近年來互聯網信息傳遞越來越發達......

產後瘦身素食套餐適用對象：產後未哺乳的素食媽媽。功效：低熱量且營養豐富。一號套餐早餐午餐晚餐大米稀飯半碗粗糧飯7分滿米飯7分滿番茄燒豆腐1份烤素雞1份炸醬麪7分滿燴豆腸1份栗子吐司1份胡蘿蔔炒西胡50克素燒三菇1份......

坐月子套餐怎樣做才叫正宗？在前不久，39健康網育兒頻道在淘寶發現了價格高達6000元的坐月子天價套餐，並驚人地發現套餐內的一些問題。經過專家們的分析後瞭解到，這種套餐並不是適合所有產婦使用的。那麼，怎樣的坐月子套餐才......

產後，特別在月子裏，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便祕的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢?一、排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜......

肯德基藤椒肯大大雞腿套餐價格：單人套餐價格藤椒大雞腿單人餐A內含：藤椒肯大大雞腿1個+波紋霸王薯條1份+葡式蛋撻(經典)1個+九珍果汁飲料1杯42元/份藤椒大雞腿單人餐B內含：藤椒肯大大雞腿1個+香辣雞翅2塊+葡式蛋撻(經典)......

哺乳媽咪在產後由於體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高，因此，在月經未復潮前骨格更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊......

＞“黃金季”套餐，讓寶寶長高1～3歲營養套餐“黃金季”套餐，讓寶寶長高高5月是長個的黃金期，如何幫助寶寶長個，可有學問呢!寶寶的身高與很多因素有關係，兒童營養專家研究認爲，在諸多後天因素中，營養是最重要的因素之一，其中有五大......

產後，特別在月子裏，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便祕的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢?一、排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜......

8－12個月的寶寶應該吃些什麼呢？編輯爲你帶來好介紹，例如：雞汁南豆腐做法：燙熟南豆腐將100克南豆腐切丁，下入滾腸中燙熟，瀝湯，裝盤等。有的孩子四個月添加輔食後，就一直吃嬰兒米粉，一來家長認爲這些食物是科學配方，對孩子的健康有......

寶寶兩款營養早餐套餐，吃出好滋味！套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾酸奶1杯，蘋果半個。做法：1、將雞蛋打散，加入麪粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。2、......

減肥是不是你在關注的話題，其實今天這個套餐你都可以學起來，全家都可以一起吃的~很多人以爲，減脂餐只能給想要減肥的人吃，其實健康的減脂餐，本身就是健康飲食組合~不減肥的人吃了也是沒問題的~每天看學員曬減脂餐，各種漂亮......

水果中富含維生素C，胡蘿蔔含豐富β胡蘿蔔素，可在體內轉化爲維生素A，有助於寶寶視力的發育，維生素C和β胡蘿蔔素還可增強免疫能力，抵抗病互侵入。材料雪梨1/4個;瓶裝香蕉蘋果1瓶;胡蘿蔔營養米粉25克。製作方法第一步：將雪梨......

搭配餐一早餐：饅頭、牛奶(或豆奶、酸奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜;水果：夏橙或白蘿蔔1個。中餐：蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐、血旺絲瓜湯。晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。搭配餐二早餐：玉米窩窩頭、牛奶(或......

夏季天氣炎熱，寶寶體內的代謝比較旺盛，更需要全面地加強營養，那麼作爲媽媽的你，知道要怎麼在炎熱夏季裏爲寶寶搭配更營養的套餐呢？下面介紹幾組營養豐富、容易消化的食譜，供參考。綠豆粥a組配餐主食：銀絲捲，綠豆粥。菜類：三色......