說來奇怪，孩子學習走、跑、蹦、跳都是以能控制他或她的腦袋開始的。因此，4周大的孩子開始擡頭時，孩子正爲走、跑作最初的努力。發育的進程是由頭至腳的，所以頭部控制是必需的第一步。4周大寶寶的頸部肌肉還是沒有力氣；如果......

有些妹子因爲天生或者後天身體素質差異，會有痛經的情況。小瑜娘曾經看過一個妹子生理期來的第一天，臉色發白，肚子疼痛難忍，其實這個瑜伽提示對會痛經的女孩子很有效果哦。所以有痛經經歷的女孩子，都試一試哦。骨盆就像是身......

文|好孕姐小青已經懷孕5個月了，平時都是老公自己去跑步，這天晚上小青無聊陪着老公去外面跑步，可是不到半小時小青就想回家了，回家後小青也不想睡覺，就想起早上學習如何緩解抽筋的動作，就叫上老公來練習，練完之後就睡覺了。可......

懷孕了，你是否愛上了當皇后的趕腳？在做好產檢，均衡營養的同時，也別忽略一些保護自己和腹中的寶寶的小細節。以下危險動作，孕期切勿模仿。......

產後瑜伽減肥：產後瑜伽減肥動作一、眼鏡蛇式1.俯臥，雙手在肩部下方，雙腿併攏。2.吸氣，雙手臂慢慢伸直，並向上伸展整個身體前側，眼睛向上看，保持恥骨着地的姿態並向後伸展腳部。保持這個姿勢正常呼吸6～8次。3.吐氣，慢慢彎曲手臂......

懷孕期間，準媽媽由於身體發生了巨大的變化，因此很容易導致腰背疼痛，特別由於某些危險更容易導致孕婦腰背疼痛，下面，我們就詳細的來看看，孕期哪些動作會導致孕婦腰背疼痛?首先我們來看看孕婦爲什麼會腰疼?我們的脊柱不是一個......

瑜伽初學者簡單動作1、祈禱式做法：挺身直立，雙腳併攏。雙手胸前合掌。放鬆全身。調勻呼吸。益處：建立集中和寧靜的狀態，爲要做的練習做準備。2、展臂式(雙臂向上舉)做法：上臂向上舉過頭，雙臂分開與肩同寬。稍朝後仰頭和上身......

“寶寶墜牀”是個老話題了。這彷彿已成了孩子成長路上的必修課。據中國少年兒童人身傷害研究報告顯示:意外摔倒跌落性損傷佔兒童人身傷害分類中的最高比例，寶寶墜牀後該怎麼辦？在孩子出生的頭三個月，不僅要面對孩子的屎......

在照顧寶寶的過程中需要注意一些事情，那麼你知道需要注意哪些方面嗎？這三種寶寶動作不要做，會傷害到寶寶的！貓爸住的小區的廣場上，經常有些老人和媽媽們聚在一起帶孩子、曬太陽、聊天，特別是天氣好的時候，孩子特別多。前兩天......

·倚靠身體慵懶時，如果您倚靠在什麼東西上，不僅會感到十分舒服，而且還可以安心地放鬆自己。不論是站姿還是坐姿，您都可以倚靠在牆壁、傢俱上等。這樣，常常因勢倚靠，對您的分娩大有益處。另外，更受歡迎的是依靠在丈夫身上。這......

等到懷孕五六個月去做四維彩超的時候，醫生說，胎兒的臉擋住了看不清楚，讓她到處走走再來檢查。可第二次檢查的時候寶寶的手還是捂在臉上。小陳當時很無語，總不能再來一次吧，就對說“寶寶，手放下去，聽見沒有?”就在說第二遍的......

在這人生的開端，寶寶要學習的最重要的就是基本動作的掌握，包括擡頭、翻身、扶坐、獨坐、爬、站、走等。這些基本動作能力是一切學習的基礎，每掌握一個基本動作，寶寶向寬廣的世界就又邁進一步!當寶寶生長到第二年，就可以從......

寶媽們都希望自己的孩子長得可愛又漂亮，除了遺傳自身的條件外，還希望通過後天的努力讓孩子變得更加漂亮，但是爸爸媽媽們，這三個動作不要再做啦！民間流傳着許多關於寶貝們變得更好看的傳說，流傳至今，好多人也沒有去辨別真僞，卻......

入水手臂在空中完成移臂之後，大臂內旋，使肘關節處於最高點，手指伸直併攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接着是小臂，最後大臂自然插入水中。抱水完成入水之後，手掌掌心開始由斜向外下轉爲斜向內後，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終......

每個女性到了一定的時期，每個月都會有姨媽來報道，那麼衛生巾就成爲了女性每個月的必須品，你知道嗎？換姨媽巾前沒做這個動作，會導致婦科炎症！衛生巾是女性每月購物清單上的必備品，但是衛生巾如果使用方法不當，導致經期那幾天的......

1.哭泣如果孩子哭泣的話，父母們首先要查看的是孩子的尿布，看看是不是尿了，拉了，需不需要及時的換尿布，如果更換後孩子還是哭泣，那麼就試試把手指搭在孩子的嘴巴上，如果他們張嘴想要吮吸，那麼多半是孩子餓了，這時候父母們需要喂......

對準媽媽而言，在懷孕期間也應該注意適當的運動，如果說到孕期運動，孕婦瑜伽絕對是首選，在此，親親寶貝小編就告訴準媽媽們9個簡單的孕婦瑜伽動作，在準媽媽身體條件允許的情況下，不防跟着做一做。蹲類的動作，來訓練孕婦的骨盆腔......

對於準媽媽來說，在分娩前夕，掌握一些有助於分娩的動作是很關鍵的，這樣能讓你更成功的分娩，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了五個助產動作，準媽媽們趕緊來看看，到分娩時一定會用的着。產前謹記這五個助產動作1.深呼吸：方法是在每......

新生寶寶以及6個月以內的嬰幼兒，經常會出現夜裏哭鬧的現象，搞得媽媽們心力交瘁！中醫認爲，寶寶夜啼多是由於脾胃虛寒、心經積熱、受到驚嚇、飲食積滯等原因所致，今天就來教您幾個小兒夜啼的推拿穴位和手法，可以幫助緩解寶寶......

什麼是精細動作？孩子的運動能力的發展有兩個部分：一是軀體運動，也叫大肌肉運動。是負責控制身體的。另一個叫精細運動，或者叫小肌肉運動或隨意運動。精細運動的發展主要是指手的運動，手部小肌肉精細動作的技巧性、靈活性，和......