能量是維持機體新陳代謝所必需的，主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得，每克可供能量分別爲：16.7kJ(4kcal)；37.7kJ(9kcal)；16.7kJ(4cal)。小兒機體對能量的需要可分5個方面：基礎代謝所需爲在清醒、安靜、空腹......

孕婦該怎麼運動?快步走走路，是最簡單、成本最低的運動方式，卻能收穫最大的效果。人在走路時，全身上下80%的肌肉都在運動。而若想達到鍛鍊效果，有意識地比平時走路加快一些，容易滯留在下半身的血液就會往上身走，使全身血液循......

手抄報一：正能量的句子1、要有最樸素的生活和最遙遠的夢想，即使明天天寒地凍，山高水遠，路遠馬亡。2、我相信沒有人會完全滿足於自己的現狀，築夢踏實，我們的理想永遠在前方，而同時，做好腳下的事。3、泰戈爾說，沉默是一種美德。......

眼睛的生理機能是視覺，視覺是人體最大的耗能系統。小編今日要分享的是閉上眼睛，是快速修復人體能量的最佳方法。生活中人們習慣於睜開眼睛做事情看東西，眼睛成了外緣外境信息的主要輸入器官，往往除了睡覺時閉上眼睛，其它時......

有一天小明數學考了70分，頂着全班倒數第一的名頭回家了，老爸瞭解到發生了什麼之後，頓時怒火中燒，想想自己養了十年的孩子竟然這麼差勁，想想自己想要做一個好學生、聰明娃家長的夢想，心中如同有一股能量升起到胸膛，難受極了，於......

7個著名鋼琴家的正能量小故事：基本功不離手的鋼琴之王李斯特曾拜車爾尼爲師，從那時開始他每次來回都要步行兩個多鐘頭去上課，他每天練習4-5小時，雖然他當時的鋼琴技巧已經十分嫺熟，但爲了取得更的的成就他仍然從基本功練起......

母親跟孩子相處的模式，就是今後他與別人相處的模式。而很多家庭裏，丈夫的冷漠，孩子的吵鬧，讓女人漸漸成了“負能量”媽媽。金秋十月，葉落滿地。公園裏有兩個小孩在興致勃勃地撿樹葉。一個小孩撿滿一把樹葉，跑向媽媽，興奮地對......

小編今日安利的是幫助寶寶補鐵又鮮美的熱湯，鴨血蝦仁豆腐羹，寶媽會做嗎？接下來看看鴨血蝦仁豆腐羹的具體做法。鴨血蝦仁豆腐羹食材豆腐30克、鴨血20克、胡蘿蔔15克、洋蔥10克、鮮蝦5只、蘆筍2根、小白菜適量、溫水適量、......

有關於育兒，一般都會想到媽媽該怎麼做，很多人都忽略了爸爸的作用。那麼爸爸育兒有什麼作用呢，真的不重要了嗎?其實爸爸育兒正能量也很足哦!說到育兒，大家第一個想到的必定是媽媽。那作爲爸爸的另一半，在育兒中的作用是否就......

【奶香書本饅頭】昨天肉同學期末考試，給他做了份豐盛的早餐，爲孃的只能幫他到這了。吃完媽媽的愛心早餐，一定是考的都會，猜的都對。今天要給大家分享的就是這道吃完戰鬥力滿滿的奶香書本饅頭。奶香書本饅頭材料麪粉、奶粉......

壽司還能是甜的？沒錯，今天跟着我媽咪Jane做一款超級簡單的壽司，適合當孩子的早餐和補充能量的小點心。巧克力和香蕉是全世界最搭組合了。大清早不會焦頭爛額地趕時間了。快來跟着圖文一起做吧~巧克力香蕉壽司材料墨西哥......

金秋十月，葉落滿地。公園裏有兩個小孩在興致勃勃地撿樹葉。一個小孩撿滿一把樹葉，跑向媽媽，興奮地對媽媽喊：“媽媽，你看！”他媽媽把視線戀戀不捨地從手機上移開，然後大聲呵斥着孩子說：“快扔掉，你看你把手弄的多髒啊！”而另一個......

由央視傾力打造的2012年《開學第一課》今天在中和頻道開播啦！同學們，你們收看了嗎？通過展現普通人的美麗，鼓舞廣大中小學生。其中的正能量，你們感受到了嗎？一起來看看一下詳情。由中央電視臺綜合頻道傾力打造、被稱爲史上最......

孩子生病，家長比孩子更難受，爲了孩子的健康，“免疫力”三個字無數次被家長提起，每當一聽說免疫力下降，個個就會如臨大敵。確實，免疫力就好像我們人體身上的防護層，它會保護身體不受細菌、病毒等侵害，是健康的一道防護牆。不過......

今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。營養Tips藜麥中蛋白質的含量平均爲16%（最高可達22%），富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨......

無論多累，請別把負能量傳給孩子。下班回家，目睹了鄰居家一對母女的拉鋸大戰。媽媽一邊往門外拉扯女兒，一邊訓斥：「看你把屋子弄成什麼樣了?去門外站着思過吧!」女兒說什麼也不出去，硬是往媽媽懷裏鑽，哭着說：「媽媽，我下次不敢......

生娃這件事，你是不是看到了很多嚇人的文章和聽到了很多別人疼得死去活來的經歷?這對於還沒有生寶寶又即將面臨生產的準媽媽來說，造成了不小的心理陰影，所以纔會有那麼一部分媽媽有條件順產也寧願選擇剖腹產。其實生寶寶......

初爲人父爲人母的新手爸媽，總有很多關於寶寶的問題，比如寶寶出汗多、睡不安穩、哭起來沒完等等。即使是素來經驗老到的老一輩們面對新生代的許多狀況，也沒弄明白寶寶到底是怎麼了?張奶奶和鄰居談起自己的小孫子的時候，總......

很多媽媽都有一個“嘮叨”階段，很多媽媽小時候也免不了聽自己的媽媽嘮叨。因此，當你的孩子一天天長大，有了主見和自己的興趣，變得不再那麼“聽話”時，媽媽就會變得越來越“嘮叨”了。“你別……了！”“你怎麼還在……！”“我......

孕婦已經出現破水、見紅等分娩前的症狀，就要儘快到醫院待產，而在這將近11個小時的時間裏，準媽媽應該如何儲存能量，以保分娩順利呢?適當地補充能量，有助於孕婦順利地娩出寶寶。一起來看看補充分娩能量需要注意的三招吧!1、......