碳水化合物分爲叄種類型，當中包括：澱粉類、糖類以及纖維類，當中澱粉類爲米色碳水化合物，糖類爲白色碳水化合物，而纖維類則爲綠色碳水化合物，下面來了解一下減肥期間應該怎麼吃碳水。減肥要戒白色碳水化合物糖類碳水化合物(......

Swisse葉綠素液是一款液體葉綠素補充劑，可以幫助清除體內累積的藥物殘渣和毒素，下面一起來了解一下Swisse葉綠素液怎麼喝。Swisse葉綠素液怎麼喝服用方法：成人每次5-15ml。早餐前服用，食用前請搖勻，也可直接混合水或果汁食......

海膽不僅味道鮮美，而且營養價值也非常高，其中的蛋白質和脂肪的含量特別豐富，下面來了解一下海膽哪些部位可以食用。海膽哪些部位可以食用一般來說吃海膽主要是吃海膽黃，也是海膽的生殖腺。海膽外殼打開之後，裏面的體腔會有......

前幾日和朋友相約去奧林匹克公園遊玩，剛一見面，朋友就着急地跟我說：快看看我女兒，這是怎麼了?!那麼怎樣吃，孩子脾胃更健康？前幾日和朋友相約去奧林匹克公園遊玩，剛一見面，朋友就着急地跟我說：快看看我女兒，這是怎麼了?!那麼怎樣......

168間歇性斷食減肥法是近期比較風靡的一種隱飲食減肥法，包括港星鍾麗緹和原住民歌手家家，都是採用16：8斷食減肥法成功甩肉。168間歇性斷食減肥法所謂16：8斷食減肥法也稱爲168斷食減肥法，就是每天進食的時間集中8小時間完成......

青梅是生活中一種常見的水果，在每年的四五月份成熟，青梅不僅可以直接吃，還可以用來泡酒，那青梅變黃了還能泡酒嗎？下面就來具體看看吧。青梅變黃了還能泡酒嗎一般來說自然成熟的青梅是不會變黃的。我們製作青梅酒的時候，最好......

蘆柑是一種生活中較爲常見的水果，長得和橘子有點像，很多人喜愛吃蘆柑，那蘆柑哪裏產的好吃呢？下面就來具體看看吧。蘆柑哪裏產的好吃蘆柑福建永春產的好吃。永春蘆柑是福建省永春縣一帶傳統的名優特產之一，也是永春發展生產......

樂康片是澳洲比較暢銷的一款治療的便祕的保健品，可以幫助改善便祕，痔瘡、腹脹、厭食等病症，那麼樂康片適合孕婦服用嗎?樂康片孕婦可以吃嗎孕婦需慎服樂康片。樂康片中所含的天然植物塞納葉也就是中醫中常說的番瀉葉，而番......

寶寶6個月後家長就要給寶寶添加輔食了，面對市場上多種多樣的食物，家長都不知道如何選擇。下面這幾種食物，家長千萬不要給寶寶吃，會對寶寶的健康造成傷害！一起來看看吧。寶寶快到6個月時，家長們就可以給寶寶逐漸添加輔食了。......

很多媽媽都糾結要不要給寶寶提供手指食物，給寶寶提供手指食物有哪些好處呢？給寶寶提供手指食物的好處主要有三個方面，一起來看看吧。很多媽媽都糾結要不要給寶寶提供手指食物，給寶寶提供手指食物有哪些好處呢？給寶寶提供手......

青梅是一種水果，營養價值高，味道酸甜，是一種很受歡迎的時令水果，那青梅什麼時候上市呢？下面就來具體看看吧。青梅什麼時候上市每年5月下旬~6月初採摘青梅。7月8月纔是盛產。一般早春的青梅不是自然生長的。青梅含有大量的......

冬瓜排骨湯是非常有名的一道菜，其味道清淡而不膩口，食用又有非常好的滋補效果。產婦整日食用大補的湯湯水水下奶，難免有些膩味，那麼，月子裏可以吃冬瓜排骨湯嗎?怎麼做好呢?月子裏可以吃冬瓜排骨湯嗎月子裏可以吃冬瓜排骨湯......

鉛污染其實離我們很近近段時間，陝西鳳翔縣鉛中毒事件出現在各大媒體的頭版。事件調查結果顯示，兩個村莊的731名兒童接受權威血鉛檢測後，確認615人血鉛超標，其中166人屬於中度、重度鉛中毒，需要住院進行排鉛治療，其他孩子只......

太陽神猴頭菇口服液是近來很受歡迎的一種保健品，主要功效是保護胃黏膜，改善腸胃功能，那太陽神猴頭菇口服液可以治療胃病嗎？下面就來具體看看吧。太陽神猴頭菇口服液可以治療胃病嗎太陽神猴頭菇口服液不能根治胃病。太陽神......

有些人吃魚後皮膚潮紅、有灼熱感，身體十分的不適，很有可能是組織胺中毒了，具體是怎麼回事呢？下面就來具體看看吧。什麼是組織胺中毒組織胺廣泛存在於人體組織中。當然生物體受到刺激時，會使肥大細胞內的組織胺釋放，造成微血......

媽媽們，你們知道讓胎兒聰明的美味佳餚有哪些？讓胎兒聰明的美味佳餚龍眼蓮子粥原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅棗5-10個，糯米30-60克，白糖適量。製作：先將蓮子去心，紅棗去核，洗淨糯米;糯米放入鍋內，加清水用微火煮;粥快熟時，把......

羊蠍子在我們的生活中並不陌生，經常可以看到大街小巷出現羊蠍子火鍋的招牌，那羊蠍子是羊的哪個部位呢？下面就來具體看看吧。羊蠍子是羊的哪個部位羊蠍子是帶裏脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨。帶裏脊肉和脊髓的從頸項到尾尖......

黑芝麻丸是由黑芝麻爲主要原料製作而成的一種藥丸，具有補腎強身，烏髮健膚的功效，那黑芝麻丸吃多久見效呢？下面就來具體看看吧。黑芝麻丸吃多久見效黑芝麻丸的效果因人而異。黑芝麻含的維生E佔居植物性食品之首，而維生素E能......

羊排是非常有營養的食材，富含蛋白質以及多種營養物質，很多人喜愛吃羊排，那羊排用烤箱烤需要多長時間呢？下面就來具體看看吧。烤箱烤羊排需要多久根據羊排的大小和烤箱的溫度需要45-60分鐘。烤箱烤羊排的時候需要進行預熱，......

瘦瘦果又叫減肥果，原產于越南，具有潤腸通便、利咽消腫等多種功效，許多減肥患者也常用瘦瘦果泡水喝，下面一起來了解一下瘦瘦果怎麼喝減肥效果最好。搭配荷葉、山楂等消脂利尿的食材如果想要瘦瘦果減肥效果更好在泡水的時候......