婦女分娩後體虛氣弱，面色蒼白，又虛不受補，食用薑汁牛肉湯，可調理身體，且補而不燥兼做法簡單，最適合產婦日常飲用。產後媽咪補血開胃食譜。用料牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。產......

孕媽咪貧血關係着未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。誤區1：只吃紅棗可以補血專家評：紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，......

黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜餚，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用；大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合徵症狀黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜餚，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆......

孩子是家長們的心肝寶貝，孩子若貧血，家長當然會心疼不已。蓮藕營養豐富，是補血佳品，那蓮藕怎麼做補血呢？以下是蓮藕補血的做法，來看看吧。蓮藕怎麼做補血：蓮藕花生燉排骨材料：排骨500g、蓮藕500g、花生300g、油適量、鹽適量、......

在辦公室久坐過後覺得疲倦、頭痛甚至頭暈?那妳有可能是貧血上身，只要攝取的鐵質、營養不夠，加上不當的作息讓造血功能低下的話，你很可能就會貧血，下面來了解一下缺鐵性貧血吃什麼比較好。蘋果蘋果是自然界所含多酚類最多......

產後媽媽們身心俱疲，如何補血迫在眉睫。豬肝富含多種營養成分，是補血佳品。豬肝怎麼吃補血效果好？以下是豬肝補血吃法。豬肝怎麼吃補血效果好：番茄豬肝泥材料：番茄1個、豬肝20g、水適量。做法：1、豬肝洗淨，去掉筋膜，切成小塊......

立冬養生，要注意什麼呢?在立冬時節，應該注重補氣血，特別對於女性朋友來說。那麼在立冬吃什麼補血氣呢?讓本站小編告訴你吧!立冬養生，要注意什麼呢?在立冬時節，應該注重補氣血，特別對於女性朋友來說。那麼在立冬吃什麼補血氣......

大家都知道補血的藥物主要功效就是治療貧血的。然而高血壓並不是因爲缺血，雖然高血壓患者有的時候會出現腦供血不足，但是是因爲血液循環導致不是真的貧血。那麼，高血壓不能吃補血的嗎？大家都知道補血的藥物主要功效就是治......

妊娠期間，血容量增加，而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多，因此血液被稀釋，產生生理性貧血。只有當紅細胞計數低於350萬／立方毫米。或血紅蛋白在10克／100毫升以下，才診斷爲貧血。下面介紹幾款能改善妊娠期貧血的粥食。切莫......

週歲體檢時，醫生說多多有輕度貧血，這段時間多多的輔食就以補血爲重點．聽說鱔魚補血效果好，而超市的鱔魚又說是喂激素養大的，所以，多多奶奶每天早上就去市場上買野生小鱔魚給多多燉盅．PART1:多多媽:小多多1歲20天啦.週歲體檢......

寶寶吃什麼既可以補血補鐵還能明目，接下來寶媽推薦幾道寶寶食譜，媽媽不會做的沒關係往下看看就明白了~~菊花豬肝湯材料A.杭白菊4朵B.豬肝50克→在水中浸泡1小時→切片做法1.鍋加水煮開放入豬肝、薑片、料酒煮出血水撈出......

三七具有益氣活血、化淤止痛，不僅適用於產後惡露不盡，更有補血之功效。三七怎麼吃補血呢？我們來看看三七補血的吃法。三七怎麼吃補血：三七山藥燉雞材料：老母雞1000g、山藥500g、鹽適量、三七10g、枸杞10g、紅棗10g、香菜適......

九芝堂驢膠補血顆粒是一款由阿膠、黃芪、黨蔘、熟地黃、白朮、當歸組成的中成藥劑，對於久病體虛、血虧氣虛等病症都有一定的治療效果，下面詳細瞭解一下九芝堂驢膠補血顆粒的功效與作用。滋陰補血九芝堂驢膠補血顆粒以驢......

吃南瓜可以補血嗎?南瓜是一種常見的蔬菜，它含有豐富的營養，對身體有很多好處，那麼吃南瓜可以補血嗎?吃南瓜可以補血嗎可以長期吃南瓜確實可以補血，這是因爲南瓜含有豐富的微量元素，比如氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液......

婦女坐月子期間，身體虛弱，致精神不振，心悸不安，難以安睡，要調理身體，可用淮山、把子、龍眼肉煲牛展湯作食療，飲用能補氣血、養顏強體，最適合產婦食用。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太......

女人產後容易貧血，那麼女人產後如何補血呢？中醫認爲，脾胃爲氣血生化之源，若補血不健脾，則氣血會成爲無源之水，無本之木；女人產後容易貧血，那麼女人產後如何補血呢？中醫認爲，脾胃爲氣血生化之源，若補血不健脾，則氣血會成爲無源之水......

妊娠期間，血容量增加，而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多，因此血液被稀釋，產生生理性貧血。只有當紅細胞計數低於350萬／立方毫米。或血紅蛋白在10克／100毫升以下，才診斷爲貧血。下面介紹幾款能改善妊娠期貧血的粥食。切莫......

對於新媽媽來說，坐月子期間的飲食非常重要，既要有利於身體恢復，還要有利於催乳，新媽媽坐月子怎麼吃纔好？月子坐得好不好，對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關鍵的一關，坐月子吃對了，既有利於身體恢復還有利......

女人如果氣血不足，氣色與精神都不會有一個很好表現。外在皮膚看起來或暗沉或蒼白，女人內在保養得好，外在纔會美。因此，女人們要重視補氣血。女人如果氣血不足，氣色與精神都不會有一個很好表現。外在皮膚看起來或暗沉或蒼白......

雖然說現在的寶寶都養得比較嬌貴，也還是有貧血寶寶。這時候肯定是要補血的。不知道一週歲的寶寶吃什麼補血？由於寶寶比較小的時候飲食大多數都是從媽媽的母乳中獲取的，如果媽媽的飲食不均衡就很有可能會導致寶寶的營養跟......