一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。......

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材......

懷孕期間的準媽媽要大量的補充營養是很關鍵的，但要注意在補充營養的同時，不要讓自己太胖，那麼孕期如何吃才能補營養不長胖呢?請看下文給出的具體指導：專家表示：準媽媽吃得過多，補得過頭，到頭來倒黴的還是肚子裏的小寶寶。更......

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材......

手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因爲水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜當作水果來吃，或者與水果混合在......

冬季，很多人都因爲天氣寒冷而不想運動，甚至不想走動，然後冬季就變成了屯肉的好機會，那麼冬季吃什麼纔不會發胖，冬季吃什麼纔不會養成大胖子，下面小編教你四個絕招!冬季，很多人都因爲天氣寒冷而不想運動，甚至不想走動，然後冬季......

大多數的新媽媽在月子期間，都會有一些“發福”，那麼產後月子裏如何才能預防發胖呢?本文就給出的一系列的指導，一起來看看吧。保持好心情：不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持......

死胎（stillbirthorfetaldeath）是指孕婦在妊娠20周以後，胎兒在子宮內的死亡。胎兒在分娩過程中的死亡稱爲死產，亦是死胎的一種。隨着圍產醫學水平的不斷髮展，圍生兒的死亡率持續下降。但是，胎兒死亡率的下降幅度遠小於新生兒......

禁忌：不要犯以下飯後的禁忌，這樣健康將會隨着你！1)大魚大肉後千萬不要喝茶禁忌：不要犯以下飯後的禁忌，這樣健康將會隨着你！1)大魚大肉後千萬不要喝茶不少人在打火鍋之後都會喝上一杯茶，認爲這樣有助消化。火鍋料中常見的羊肉......

保持好心情：不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。適度飲食：婦女孕期和產後需要的營養比平常多，但要注意飲食有節，一日......

備孕可是一件大事，過瘦和過胖的女性備孕是最容易遇到困難的。此次我們就來探討肥胖女性要如何科學備孕呢?漫畫卡通看起來更加的樂趣不斷喲，輕輕鬆鬆就瞭解了肥胖女性備孕知識。......

保持好心情：不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。適度飲食：婦女孕期和產後需要的營養比平常多，但要注意飲食有節，一日......

想要健康的寶貝，又想要維持原來的身材，可以實現嗎?本站小編告訴你，當然不是問題，只要按照以下方法做，保證你能擁有健康寶貝的同時，又能保持原有的好身材哦。手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利......

很多人認爲吃甜的就會發胖，蜂蜜含有40%的果糖，因此不管蜂蜜有多少好處，都不喜歡吃，就是害怕會發胖。那究竟喝蜂蜜會不會發胖呢?如何避免喝蜂蜜導致人發胖呢?很多人問喝蜂蜜會發胖嗎，應該是因爲市面上的蜂蜜添加糖分，那麼天......

懷孕期間的營養很重要，準媽媽在補充的營養的同時，也常常會擔心一個問題，那就是身體發胖的問題，那麼，準媽媽如何才能做到，孕期吃的營養又不發胖呢?請看本文給出的具體指導方案吧。準媽媽如何做到吃的營養又不發胖孕期營養解......

低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的準媽媽，對於酸奶也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。脫脂牛奶準媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比普通人多1倍。多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的脫脂牛......

產前是身材婀娜多姿的少婦，產後會不會臃腫發胖？產前是豐滿肥腴的女子，產後有沒有辦法通過調理變得苗條勻稱起來？產前是身材婀娜多姿的少婦，產後會不會臃腫發胖?產前是豐滿肥腴的女子，產後有沒有辦法通過調理變得苗條勻稱起......

麪條怎麼吃不會胖呢?麪條在很多人眼中屬於高熱量食物，在減肥期間是碰都不能碰的，但其實麪條沒有那麼可怕，本文就爲大家介紹了麪條怎麼吃不會胖，大家一起來看看吧!注意麪條的種類麪條有很多種，比如我們平時最常見的白麪，還有......

雖然是在孕期，但你依然想維持苗條的身材？愛美是女人的天性，而以下的內容對愛美的女性絕對有用，有空不妨看看！雖然是在孕期，但你依然想維持苗條的身材?愛美是女人的天性，而以下的內容對愛美的女性絕對有用，有空不妨看看!手段一......

其實我瞭解自己本來自己就是易胖的體質，現如今懷孕期間認爲只要自己能吃寶寶也會吸收到更多的營養。我們都有一個誤區那就是覺得自己每吃一口都是爲了胎兒的吸收，其實在孕早期胎兒是不需要吸收營養的，我們孕媽吃得越多給......