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糾正寶寶的不靠譜食補
寶寶的健康成長需要均衡的營養基礎,因此“進補”當然少不了,“食補”當然是最好的營養補充方式。但有時候,某些營養素“食補”的效果甚微,這些不靠譜的食補老經驗可別瞎信了。想要寶寶健健康康,長得高長得壯,關鍵是要把好營......
2023-06-12
寶寶補鋅食譜補鋅食譜
鋅元素是幼兒營養中必不可少的,日常生活中可以通過飲食方法補鋅。這篇文章小編爲大家推薦兩款幼兒補鋅的營養食譜。媽媽如何爲幼兒期的寶寶補鋅呢?通過日常飲食要如何補鋅呢?下面小編就來推薦兩款補鋅營養食譜。一、醬......
2022-04-13
【寶寶補鈣食譜】兒童補鈣食譜
寶寶補鈣食譜:骨頭湯菜肉粥材料:胡蘿蔔,青菜,瘦肉,骨頭湯,大米,蔥,姜,蒜。調味料:鹽,醬油。做法:1、將胡蘿蔔切成細小的丁,與骨頭湯,大米一起煮。2、瘦肉剁碎,與蔥,姜,蒜同炒,加適量醬油調味。3、當粥八成熟時,將炒好的肉碎下鍋繼續煮。4......
2015-05-16
寶寶補鈣食物
在日常聊天中,我驚喜發現很多媽媽非常勤快,很關心孩子的營養問題,懂得很多,但難免也會存在一些誤區,比如說在補鈣上。所以別被食物表面的含鈣量所矇騙,選擇正確適合孩子的補鈣方式,才能真正讓孩子“補好鈣”,讓孩子擁有好身體......
2017-10-01
春季寶寶的補鈣食譜精選 補鈣 食譜 寶寶補鈣
魚菜米糊原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。製法:將米粉酌加清水浸軟,攪爲糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味後即成。補鈣奧祕:魚肉中富含鈣,不僅能夠促進寶貝......
2022-04-11
寶寶補鈣如何食補
嬰幼兒補鈣如何食補?幫助寶寶補鈣最好的方法就是食補,關鍵寶媽該如何幫寶寶補?下面小編安利幾個食譜,能幫助寶寶補鈣。嬰幼兒補鈣如何食補?幫助寶寶補鈣最好的方法就是食補,關鍵寶媽該如何幫寶寶補?下面小編安利幾個食譜,能幫......
2022-04-12
寶寶補碘食譜
碘是嬰幼兒成長髮育必須的微量營養素。缺碘嚴重會導致兒童智力低下變成《阿旺新傳》裏面的阿旺。嬰兒碘質可以從母乳中進行補充,添加輔食後多吃海帶、海魚、蝦等海產品都有助於補充碘質。輕則甲狀腺受累重則致死胎致聾......
2017-06-30
寶寶補鐵,食補的誤區
紅棗、菠菜補鐵未必好,5大誤區要知道食物是鐵元素的最佳來源,要想寶寶笑口常開,多一份健康和聰明,媽媽需要在飲食上多下功夫。下面一些飲食補鐵誤區,媽媽們一定要看。誤區1:補鐵要挑選含鐵高的食物這是一個重大而普遍的誤區......
2019-09-10
【寶寶補鋅食譜】寶寶吃什麼食物補鋅
寶寶補鋅食譜:豬肉青菜粥原料:大米、青菜各50克、豬肉30克、蔥末、薑末、醬油、鹽、植物油各適量做法:大米洗淨;豬肉洗淨,剁成末;青菜擇好,洗淨,切成末。鍋內放入大米和適量清水,大火燒沸後,改用小火熬煮。油鍋燒熱,放入豬肉......
2018-05-24
幼兒補鐵食譜 寶寶補鐵食譜
對於幼兒時期的小寶寶,對鐵的需求還是很大的,因此,聰明媽媽一定要重視給孩子補鐵,本文就推薦幾款幼兒補鐵食譜,分享如下,以供媽媽們參考。1、肝泥粥:將豬肝切成片,用開水焯一下,撈出後垛成泥。將白菜洗淨切成細絲,和成麪糰發酵......
2022-04-24
【寶寶補鋅食譜】寶寶吃什麼食物補鋅 寶寶補鋅吃什麼好
寶寶缺鋅怎麼辦?食補!食補既滿足了寶寶的營養需求還能促進發育。今天我們就來看一看寶寶補鋅要吃什麼,下面是寶寶補鋅食譜。寶寶補鋅食譜:豬肉青菜粥原料:大米、青菜各50克、豬肉30克、蔥末、薑末、醬油、鹽、植物油各適......
2022-05-09
寶寶補鐵食譜
寶寶缺鐵引起注意力不集中、記憶力減退、智商下降等問題時,媽媽肯定非常當心,除了用藥物來補鐵外還可以用食療的方法。小編爲您小結了適合各年齡階段寶寶補鐵的食譜:適合4個月——1歲寶寶的補鐵食譜:雞肝芝麻粥......
2015-06-05
寶寶補鈣食譜
0-3歲寶寶怎麼補鈣呢?對於0-3歲的寶寶來說,補鈣十分重要,下面本站小編來告訴你0-3歲寶寶的補鈣套餐,讓你寶寶健康快快長大。0-3歲寶寶怎麼補鈣呢?對於0-3歲的寶寶來說,補鈣十分重要,下面本站小編來告訴你0-3歲寶寶的補鈣套......
2022-04-29
【寶寶補血食譜大全】寶寶補血食譜有哪些 孩子補血食譜大全
寶寶補血要怎麼辦?寶寶補血建議從食補入手,不知道如何用食療的方式給寶寶補血的朋友們,可以看看本站給大家提供的寶寶補血食譜大全。寶寶補血食譜:高肝米糊原料:嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法:將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀,加入適......
2022-05-20
寶寶補鋅食譜
媽媽如何爲幼兒期的寶寶補鋅呢?通過日常飲食要如何補鋅呢?下面小編就來推薦兩款補鋅營養食譜。一、醬燒鴨糊食物原料:鴨肉750克。蔥段、薑片各50克,甜麪醬75克,植物油、醬油、料酒、鹽、味精各適量。製作方法:1、鴨子洗淨......
2019-03-16
寶寶補鐵食譜
首先要注意到,年齡較小的寶寶乳牙未出齊,咀嚼能力差,食物要細、軟,這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等......
2013-12-08
嬰兒補鐵食譜 寶寶補鐵食譜
對於嬰兒期的寶貝,能接受的食物已經越來越多了,所以準媽媽在飲食中一定要重視鐵元素的攝入,以便給寶寶補鐵,本文就推薦三款嬰兒補鐵的食譜,分享如下,一起來參考下吧。1、雞肝芝麻粥原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,醬油、熟......
2022-04-24
寶寶補硒食譜
寶寶缺硒怎麼辦?缺硒可以通過食補、藥補兩種途徑來完成補充。人體補硒應遵照“缺多少硒補多少,不缺不補,食補爲主、藥補爲輔”的原則。因爲硒的安全限量比較低,盲目補充可能產生毒害作用。最好通過食補。情況嚴重的遵從醫......
2022-05-14
【寶寶補血食譜大全】寶寶補血食譜有哪些
寶寶補血食譜:高肝米糊原料:嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法:將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀,加入適量的肝粉攪拌均勻即可。寶寶補血食譜:紅棗肝泥原料:紅棗、嬰兒肝粉做法:紅棗用清水浸泡,洗淨,上鍋蒸熟;取出熟紅棗,去皮、去核,搗碎,加入......
2013-05-19
嬰兒補鈣 寶寶補鈣食譜
嬰兒補鈣寶寶補鈣食譜。絲瓜蝦皮豬肝湯、豬骨湯、蝦皮碎菜蛋羹。絲瓜蝦皮豬肝湯絲瓜蝦皮豬肝湯材料有:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許。做法:1、將絲瓜去皮,洗淨切塊去瓜瓤。2、將豬肝洗淨切片,蝦皮......
2023-06-15
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