無論是在孕期還是哺乳期，堅持佩戴合適的文胸都可以給乳房很好的支撐力，幫助媽咪塑造嬌挺的胸部，有效預防乳房下垂。
孕婦文胸 選購竅門
懷孕1~3個月
身體其他部位的改變並不是很明顯，但是受體內荷樂蒙分泌的影響，胸部會有輕微的腫脹感，乳房約比孕前增加了2/3個罩杯，胸下圍也有所變化。此時已不能再穿原來的文胸，選擇新文胸時要注意罩杯應比孕前大一些或有彈性，同時以胸下圍不要感覺太緊爲宜。
懷孕3~10個月
體重增加正常的孕婦乳房會向外擴張、變大、變重，容量約增加兩個罩杯左右，胸下圍增加8-9釐米。隨着懷孕月份的增加，乳房的乳腺組織逐漸發育到最完整。在此情形下，穿文胸的目的由“乳房變大”轉爲“給予良好的支撐”，就是要提供給日益變大、變重的乳房足夠的支撐力和包容力。除了穿着時的美觀外，孕婦文胸在選擇上更趨於功能取向，爲乳房提供舒適的皮膚接觸，便於產後哺乳，也預防了乳房的下垂。這時選擇文胸要注意以下內容：
1.注意肩帶的拉力和罩杯的彈性張力。由於孕婦乳房變重了，乳腺組織日益發達，肩帶的設計應寬一些，以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。文胸的罩杯最好採用高彈性張力材質，可提供給乳房溫柔無拘束的包覆。
2.選擇採用軟性鋼絲的文胸及注意穿着時的穩定性。懷孕期間變大變重的乳房對於下胸圍肌肉的壓力較大，硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房，影響乳腺組織的發育，選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。
3.兼顧抗菌除臭功能。懷孕到了後期，乳房就開始少量分泌乳汁，乳汁溢出後，容易在乳房上滋生細菌，產生異味;而且在生產哺乳期，乳頭的衛生潔淨非常重要。文胸罩杯的內里布最好採用抗菌防臭的材質，避免乳頭因爲細菌感染而發炎，維護乳房的衛生安全。
4.選用質輕、吸汗、透氣的材料。懷孕期間，孕婦的體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，選擇穿着舒適的文胸是健康美麗的首選。
產後哺乳期
1.文胸應方便放置乳墊。懷孕後期至產後哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。爲了方便放置和固定乳墊，許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。
2.注意有授乳開口設計。罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，並可將穿着期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱着寶寶，另一手解開釦環，非常方便。
3.懷孕期間由於支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產後塑身專用文胸。這種文胸應於哺乳期結束，胸部漲痛感消失而呈現下垂狀態時開始使用，可有效集中託高乳房。如果穿戴文胸的方法得當，還可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿這種塑身內衣必須慎重，如果其間有任何不適請馬上停止使用，向醫生諮詢後再決定是否繼續使用。
貼心提示：通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因爲怕麻煩而不佩戴文胸。
