青年女性每隻乳房重約100－200克。隆起的乳房不僅是女性體態美的表現，而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠後，由於內分泌激素的刺激，乳房中乳腺管增生，乳腺泡增多，乳房增大，重量增加。爲了防止乳房下垂，孕婦白天應該戴乳罩，晚間鬆解，避免乳罩緊束壓迫胸部。
戴乳罩有很多優點，它不僅支持和扶託乳房，有利於乳房血液循環及乳房增大，防止因局部血液循環壅滯而患乳腺疾病，還保護乳頭，防止磨傷和碰疼，並且維持乳房美觀，避免下垂，減輕在勞動和行走時乳房的震盪。
胸罩
·懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺碼的一般胸罩，而應該選擇專爲孕婦設計的胸罩，並隨着乳房的變化隨時更換。
·從懷孕到生產，乳房約增加到兩個罩杯大，準媽媽應該在此基礎上選擇較爲寬鬆的胸罩，以使乳房沒有壓迫感爲宜，避免影響乳腺的增生和發育。而且，過緊的的胸罩還會因與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管，造成產後無奶或少奶。
·懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿軟鋼託的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞後很難再恢復。
·宜選用穿着舒適，膚觸柔軟的胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發炎現象。
·胸罩肩帶儘量寬，以免勒入皮膚；扣帶應該可調節；前扣型胸罩便於穿着及產後哺乳。
·懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護。在產褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁，保持乳房舒爽。
特別推薦
·哺乳胸罩
這類胸罩不僅適用於孕期，在哺乳期使用同樣方便，在孕後期，不妨選購這種有特殊設計又能體現經濟方便的胸罩。活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將胸罩脫下，產前產後均適用；柔軟定型鋼絲能夠完全託起豐滿的乳房，保護乳房不會變形；W型託襯可以支持乳房不下垂；橫切面設計可將乳房向中央集中，使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。
·休閒胸罩
居家或休息時穿着的胸罩更要舒適，在設計上也是體貼入微。這類胸罩可不用鋼託，而採用特殊設計由胸脅安定胸部，給孕期發脹的乳房增添舒適感；柔軟棉質，穿着舒適；背部無鉤扣，穿着入睡也舒服；採用前扣式設計，還方便哺乳。
