女孩停止長高期:骨齡17.3歲
身高突增期:骨齡11～13歲
青春期:骨齡11歲後約第9個月出現月經初潮。
女孩子的身高發育水平可以參照下表：
1、不要錯過生長快速期。
大多數女孩子的身高突長是在12歲左右。90%以上女童身高增長最快的年齡在11—13歲之間。爲
了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
2、注重營養補充。
體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
3、重視運動鍛鍊。
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。
體育鍛煉應儘量選擇拉單槓、跳繩、籃球等縱向運動，均有助於孩子身體長高。
4、養成早睡早起習慣。
熟睡狀態下，每天晚上10—12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峯期，因此兒童應在晚上9點前入睡，早上6：30或7：00以後起牀，以保證生長激素更好地分泌。
針對我國進行校正的“哈弗利採克公式”：
男孩未來身高(釐米)=(56.699+0.419×父身高+0.265×母身高)±3cm
女孩未來身高(釐米)=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm
捷克斯洛伐克哈弗利採克公式是：
男孩未來身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(釐米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
