母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨着寶寶的生長髮育，4－6個月後，母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須添加適當的輔食。
母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨着寶寶的生長髮育，4-6個月後，母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須添加適當的輔食。但要給寶寶斷奶可不是一件輕鬆的事，也要講究戰略戰術，歸納起來，就是戰略上要調整心態，戰術上要溫柔漸進。
1、調整斷奶的心態
對媽媽而言：
寶寶斷奶是一個自然的過程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺，但是媽媽必須明白：無論是母乳還是其他食物餵養，都是爲了寶寶健康成長的需要。媽媽只有擺正了心態，才能幫助寶寶調整心理狀態。
對寶寶而言：
斷奶並不是“截斷”了與媽媽之間親密聯繫的通道，而是意味着他“長大”了。要讓不諳世事的寶寶明白這點，媽媽就需要在行動上比平時付出更多的關愛。比如，爲寶寶準備除母乳以外感興趣的食物；用適當的語言加以誘導和強化，不斷地表揚和鼓勵；帶寶寶外出，經常和他做遊戲等等，以此讓寶寶感覺到安全和信任。
2、把握斷奶好時機
什麼月齡斷奶最好？
在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右；等到寶寶8~9個月的時候，輔食提供的熱量佔到了全部食物熱量的一半；而對於1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經達到全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已經具備了合適的條件。
什麼季節斷奶最好？
決定給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。夏天因爲氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因爲斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
3、特殊情況特殊處理
準備斷奶期間，如果碰上寶寶生病，最好推遲一段時間，等寶寶身體復原後再考慮斷奶。如果在哺乳期間，媽媽患重病或再度懷孕，則應立即給寶寶斷奶。
4、切莫錯過斷奶良機
如果在恰當的時機，沒有及時給寶寶斷奶，那麼很容易養成寶寶“吊奶頭”的習慣。有些寶寶還會因爲有母乳提供而不肯吃粥、飯和其他的輔食品，造成營養素攝入不足，生長髮育遲緩。專家告誡，即便媽媽的奶水充足，斷奶的時間也最好不要超過1歲半。
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