褪黑素可以起到抗衰老和抗氧化的作用，不過在服用褪黑素時要注意服用人羣，服用劑量及服用時間服用，下面來了解一下剛打完新冠疫苗可以吃褪黑素嗎？
剛打完新冠疫苗可以吃褪黑素嗎
打完新冠疫苗後從理論上講是可以吃褪黑素片的，當然這一切都建立在購買的褪黑素是合規且成分合理的情況下，因爲褪黑素本身就是由大腦自行產生的，在接種疫苗之後，人體在夜晚還是會產生褪黑素的，所以吃點褪黑素片一般沒什麼問題。
通常來說，對於大多數成年人，補充褪黑素幾乎沒有明顯的副作用，醫生普遍認爲，存在睡眠障礙的成年人可以嘗試使用褪黑素來改善睡眠。
小貼士：
所以，打完疫苗之後是可以額外補充褪黑素的，不過還是不建議長期依賴褪黑素的，黨自身市面的時候，可以晚上來一杯牛奶，或者飯後一小時適量的運動一下，這些都是有助於改善睡眠的。
網友觀點
長春網友我覺得打完新冠疫苗之後吃點褪黑素應該沒什麼問題吧，因爲我打完疫苗之後就吃了褪黑素，之後也沒發生什麼不良反應，我是個有睡眠障礙的人，每天晚上必須吃一點褪黑素片才能保證我良好的睡眠，打完疫苗後吃了並沒有不良症狀
溫州網友我不建議大家在打完新冠疫苗之後就吃褪黑素，我自身就是個例子，那天學校組織我們全班同學打了新冠疫苗，打完之後晚上玩了一會手機就睡不着了，之後就吃了幾粒褪黑素片，沒想到半夜就開始發燒，之後喝了點藥才退燒。
蘭州網友我覺得打完疫苗後能不能吃褪黑素片還是要看體質吧，有些人體質比較好，吃了就沒事兒，有些人吃了之後反應就很大。
打新冠疫苗後吃了褪黑素會對身體有影響嗎
打完新冠疫苗後一般來說是可以吃褪黑素的，對身體沒有什麼大的影響，不過需要注意的是，不可以長期食用褪黑素，否則會有一定的副作用，會導致身體內分泌紊亂，影響身體健康。
另外，孕婦也不適合吃褪黑素，因爲這非常有可能導致胎兒畸形，甚至會對孕婦有一定的影響。
小貼士：
總之，打完新冠疫苗後是可以吃褪黑素的，一般正常情況下在24個小時之後都是可以吃的，但打完新冠疫苗之後不建議喝酒，吃辛辣食品，否則會加重打完疫苗後的不良反應，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果。
