很多的家長在帶寶寶外出時選擇會帶腰凳或者揹帶，以此來減輕手臂負擔，下面來了解一下三個月的寶寶用揹帶還是腰凳。
三個月的寶寶用揹帶還是腰凳
一般情況下，不建議三個月寶寶使用揹帶或腰凳。一般三個月前的寶寶剛開始練習擡頭，僅出現頸椎前凸，但胸椎和腰椎尚未開始發育，脊柱生理彎曲還未形成，胸腹部的肌肉力量不足，如果強行通過外力施壓，很容易出現脊椎損傷。所以一般建議等寶寶頭控穩了纔開始考慮使用，一般都要4個月以後，因爲這時寶寶的脊椎開始從C型慢慢向S型過渡了，不過具體要根據寶寶的生長情況決定。
而對於揹帶和腰凳的安全性，一般認爲揹帶要比腰凳更安全，因爲揹帶能將孩子全包裹，背到背上或是背掛在前面都較爲方便，對各個年齡段的寶寶都有比較好的支撐，低齡的寶寶抱得更穩也更安全。腰凳相對適合稍微大一些的嬰兒，因爲腰凳沒有對寶寶頭和背的支撐，至少要到寶寶能很好的保持坐姿之後再使用。不過對於帶寶寶的人來說，揹帶基本上能很將寶寶的重量均勻分散在家長肩、背和腰上，但是腰凳，家長承受的重量大部分仍然壓在腰上，家長也會更累一些。
過早使用揹帶或腰凳的危害
如果寶寶脊柱不能在正常狀態下發育，或者受到外力的壓迫，進而引起變形，導致脊柱側彎等情況發生，則可能引起嚴重後遺症。此外，在使用揹帶或腰凳時，寶寶的姿勢爲兩腿分開而坐，過早使用可能會影響髖關節的發育，從而導致O形腿，不僅影響美觀，嚴重時還可能會導致膝關節的活動受限。
臨牀建議待寶寶可以自行坐起時，再考慮使用揹帶或腰凳，通常爲6月齡時。因爲此時寶寶脊柱的生理彎曲已經形成，使用揹帶或腰凳所產生的影響也較小。但需注意每次使用時間不應過長，以免對寶寶生長髮育帶來不利影響。
