2021年末伏是8月10日開始到8月19日結束,所以2021年是8月19日出伏。
末伏時白天溫度仍較高,但早晚氣溫則明顯變涼,晝夜溫差逐漸增加。進入末伏時,取涼須有節制,切忌猛吹空調、過吃冷飲,以免損傷脾胃陽氣,不利於健康。此外,適量戶外運動可振奮陽氣,促脾氣運化,改善胃口。
出伏之後天氣還熱嗎出伏之後一般會有一個秋老虎的平均氣溫在三十度以上的天氣,所以出伏之後一般天氣還比較熱。
一般來講,出伏就代表着出了伏天,炎熱漸消;而處暑節氣更代表着暑氣告一段落,天氣應會越來越涼爽。
不過在南方一些地區,剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高溫天氣,也就是傳說中的秋老虎。
但“秋老虎”天氣雖然氣溫較高,但總的來說空氣乾燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至於熱得喘不過氣來。
2021年末伏具體時間末伏:8月10日-8月19日
末伏第1天:2021年8月10日
末伏第2天:2021年8月11日
末伏第3天:2021年8月12日
末伏第4天:2021年8月13日
末伏第5天:2021年8月14日
末伏第6天:2021年8月15日
末伏第7天:2021年8月16日
末伏第8天:2021年8月17日
末伏第9天:2021年8月18日
末伏第10天:2021年8月19日