當嬰兒成長到6到8個月的時候，開始練坐，繼而練爬。這時候寶寶的胸椎會向後凸起，可以選擇給寶寶枕3-4釐米高的枕頭。
這個時候的枕頭，要注意過硬的枕頭不要選擇，因爲這個時候的寶寶的顱骨沒有發育成熟，避免引起對生長髮育不良的影響。
剛出生的嬰兒是不需要使用枕頭的，這是因爲新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，後背與後腦自然地處於同一平面上。因此新生兒如果不用枕頭睡覺，也不會因頸部肌肉緊繃而引起“落枕”。
小嬰兒的頭部較大，幾乎和肩部處於同一寬度，側臥也很自然舒適。相反，如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸部彎曲，影響新生兒的呼吸和骨骼生長，甚至可能發生意外。
一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液循環，促進生長髮育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。
想要判斷給寶寶選擇的枕頭是不是合適，就是要看寶寶枕上去後，寶寶的肩與頭能夠在一個水平面上就行，這樣也就最適合寶寶了。
當然，等寶寶再長大一些，枕頭高度也要適當的跟着調整。
