寶寶舒適的外在溫度是26℃，家長們可以把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類，根據“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式，就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。
穿衣溫度對照：
較厚羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
穿衣公式舉例如下：
如夜間的溫度爲10℃，則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2，可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
可根據家裏的衣物隨時搭配，只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。
寶寶的貼身內衣一定要穿全棉的，外衣最好也選購面料與夾裏都是含棉量高的，這樣的衣服不但穿起來舒服，而且容易吸汗。
一些羽絨服的面料多采用尼龍或高密度原料，雖然保暖性好，但透氣性差，不建議寶寶穿羽絨服，一定要穿，可以選透氣性好的。
給寶寶穿褲子應先注意儘量將上衣褲子分開，不選連體褲。不要把寶寶的腰裹得太緊，褶皺太多。
在不是很冷的天氣下，不要穿的太厚，否則會讓寶寶活動受限，產生煩躁情緒。
下雪後可以給寶寶穿上鞋子防滑，穿靴子會讓小寶寶感覺腳板不舒服，可以選冬季運動鞋，帶點後跟，有減震作用，保護大腦。
選鞋時要稍稍寬鬆些，質地全棉的。穿鞋前要穿雙純棉的襪子。
立冬在給孩子穿衣服的時候，可以參考父母穿衣數量，大概比大人少一件即可。
冬季，不管天氣多冷都不要盲目給寶寶穿保暖內衣，否則只會讓寶寶生病。
保暖內衣雖然能保暖，但是卻不方便寶寶活動，寶寶活動量大，容易出汗，這樣更容易造成寶寶生病。
