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糖篩正常值範圍

來源:寶貝周    閱讀: 1.59W 次
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糖篩正常值範圍

糖篩檢查一般是抽取3個時間段的血液化驗,正常值分別如下:

空腹:5.1mmol/mL

服糖後1小時:10.0mmol/mL

服糖後2小時:8.5mmol/mL

其中任意一項結果達到或超過以下標準,就可以診斷爲妊娠期糖尿病。

糖篩正常值範圍

糖篩檢查血糖值高怎麼辦

1、學會監測血糖

對於糖篩檢查結果異常,診斷爲妊娠糖尿病的孕媽媽,醫生建議回家後應每天至少應當監測四次血糖(空腹和每頓正餐第一口飯後1或2小時進行),瞭解自己血糖變化情況

2、控制飲食

孕媽媽應調整飲食習慣,平時米飯最好是吃粗糧,少吃精細糧,多吃蔬菜,少吃澱粉高的食物。另外吃水果要少吃糖分含量高的食物,其他的甜食等也應忌吃。

3、適量運動

這樣的孕媽媽在身體狀況允許的情況下,日常還應有適量運動,可以散步、緩慢的游泳、打太極拳等,運動的時機應該選擇在餐後一小時左右進行,這樣有助於控制血糖升高。

4、藥物控制

若孕媽媽通過飲食運動控制後,血糖仍不能達標,則應使用胰島素治療。

糖篩正常值範圍 第2張

糖篩檢查血糖值高食譜推薦

食譜1

早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克

早點:蘇打餅乾25克

午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麪條100克

午點:黃瓜汁150克

晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克

晚點:牛奶220克

其他:色拉油25克、鹽4克

食譜2

早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克

早點:鹹切片面包

午餐:炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克

午點:黃瓜150克

晚餐:紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克

晚點:西紅柿150克

其他:色拉油25克、鹽4克

糖篩正常值範圍 第3張

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