“果寶媽5小時超快順產體驗記，4:30破水，9:40出生，側切無撕裂，我的天使寶寶就這樣來到了我身邊~現在回想起來，這個過程也不是那麼疼嘛~所以，女人真是好了傷疤忘了疼的!”
寶寶53天啦，回想起生產經歷，我得了一種廣大寶媽都會得的病：好了傷疤忘了疼。記得剛生完的時候，我認爲生孩子真是疼的像死了一樣，完全無法忍受，現在回想起來竟然覺着，咦，也不是那麼疼，也是可以忍受的嘛，所以說，女人啊!
因爲始終堅持順產，所以整個孕期都在搜各類順產日記在看，各位寶媽的經驗談對我來說真的是受益匪淺，讓我在面臨先破水後開指的境況不會過多慌張，在生產時儘量使用拉瑪澤呼吸法減輕陣痛。現在寶寶53天啦，趁着還沒有忘光光，把我的順產經歷分享給大家，希望可以對孕婦媽媽們有一絲幫助。
孕期飲食及各類補充劑
整個孕期我並沒有在飲食上有很大改變，與孕前沒什麼區別，該火鍋火鍋，該烤串烤串，我甚至還一天一杯咖啡，因爲我覺着在控制量的情況下，這些對寶寶不會有影響，心情好纔是寶寶最好的營養素。在孕晚期的時候，我飲食中加入了海蔘和燕窩，海蔘排骨湯我喝了不少，再一個就是每天堅持喝燕窩。整個孕期我沒有長妊娠紋，臉上也沒長妊娠斑，我認爲和堅持喝燕窩有很密切的關係。至於補充劑，我只喝了一瓶德國鐵劑和一瓶dha，前三個月該補充的葉酸也是馬馬虎虎的吃，醫生開的鈣劑也是束之高閣，現在孕媽補充劑過於氾濫，很多其實是沒必要的。
孕期用藥及化妝
在孕早早期，也就是1個月的時候，那時我還不知道懷孕，服用了祛痘中成藥，外用了酸類藥膏。知道懷孕後，我特別擔心，埋怨自己是個粗心的媽媽。好在遇見了一個靠譜醫生，沒有在聽到我吃藥後就讓我去做人流。在孕早早期，也就是懷孕30天以內，你服用任何藥品，胎兒只會有兩個結果，一個是自然流產，一個是健康成長，這就是“全”或“無”理論，所以有相同問題的寶媽不要擔心。孕期能不能化妝，這個問題我覺着很多職場媽媽都會遇到，其實孕期是可以化妝的，至少我是一直化妝，護膚品也是孕前使用的，只是在吃飯前注意把脣膏口紅擦掉。懷上寶寶是個很棒的事情，我始終建議孕媽媽保持好的心情，如果化妝能讓你心情愉悅，那爲什麼不呢?
孕期運動與生產
說起這個我特別不好意思，因爲除了上班到足月，經常逛街，我沒有做什麼運動，現在想起來，如果當時我堅持走路的話應該會更快吧。說道這裏我建議孕媽在選擇運動方式時，儘量選擇走平路，因爲孕期媽媽肚子大，對膝蓋產生很大壓力，爬樓梯會對膝蓋不好。
現在說到重頭戲了，生產!我家果包特別沉穩，一點不符合白羊座的性格，我40+5的時候她還舒舒服服躺在我肚子裏。可我實在等不及了，而且羊水值又偏少，所以醫生建議我住院，早上辦好住院手續，準備第二天做各類檢查催產。誰知，凌晨4:30我破水了!!!孕期最擔心的事情發生了，好在我已經在醫院了。破水後護士給我內檢，那個時候已經2指了!1 1難道我破水前已經開指了?可我完全沒有感覺啊，只是有點姨媽痛，而且也不是特別疼啊。所以生孩子這個事情，還是要看體質，有的開2兩指生不如死，也有的開2指毫無感覺。破水後的疼，真的是超級疼，無論頻率和疼度真的真的是很難忍受。破水後護士讓我家人拿好東西，用輪椅推着我進待產室，那個時候感覺輪椅移動的震動感都讓我無法忍受。
好不容易進了待產室，裏面只有一個催產的產婦，我們兩個並肩作戰，時不時還喊喊話。我生產的醫院待產室老公是可以陪護的，我覺着老公陪護真的特別重要。破水後我開指特別快，疼度也很高，而且當時我血壓有點高，整個人處於崩潰邊緣，老公的陪護讓我安心不少，不斷提醒我拉瑪澤呼吸，安慰我，替我加油。
後來我要求無痛，醫生說我開指太快不給打，上了導樂儀。不知道爲什麼這個儀器我用後特別特別疼，直接在牀上打滾，下面也不斷出血，因爲看我狀態不好醫生直接讓進產房。從待產室到產房的距離應該是我走過的最長路，老公不能進產房，多虧了醫生把我扶上產牀，上產牀後不到半小時我就開全指了，按照醫生的指示，陣痛時使勁，所以陣痛一來我就身體貼緊產牀，眼睛看着肚臍方向深呼吸使長勁，使了幾次勁醫生說可以了，就給我穿上無菌衣服，打了麻藥準備側切，側切後使了幾次勁，9:40寶寶就出來了，瞬間感覺萬物美好!
接下來就是縫針了，側切麻藥勁過了，所以縫針真的就是生縫啊，我能感受到針線穿過肉的感覺，疼，但可以忍受。我縫完針，寶寶測完基礎數據後我們就被推進待產室觀察，在待產室見到老公我沒有哭，就覺着特驕傲哈哈哈哈。在待產室醫生讓老公給我衝紅糖水、清洗乳房，然後讓寶寶開始吃奶，懷裏的寶寶，身邊的老公，我覺着一切都值了!
