乳頭疼是什麼原因？乳房是女性特有的身體結構，但有些女性朋友常常有乳頭疼的症狀，那麼，奶頭疼是什麼原因呢？乳頭疼的原因是什麼呢？？
生理期
因生理期造成的乳頭痛。這種疼痛感與經期有明顯的關係，通常在月經前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感，於月經過後便逐漸消失。由於與其經期之明顯關係，通常不會造成當事人困擾。
處理：試用熱敷。熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
不適合的胸罩
胸罩不合適很容易造成壓迫導致乳頭痛，女性戴得不舒服的同時，身體也會有所反應，也就是乳頭痛，不過這種情況在更換胸罩後可緩解。
處理：穿穩固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
胸部過大
女性乳房過大導致乳頭痛，乳房體積過大造成懸垂引起不適。
處理：防止肥胖。對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。改變飲食習慣。採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。多攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B羣的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造，同時應儘量少吃人造奶油。
外傷
乳房外傷導致乳頭痛，女性平時若不好好愛護自己的乳房，有外傷時容易造成乳頭疼痛。
處理：離咖啡。據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。因此想要避免乳頭痛，需要全面戒掉咖啡，也要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
乳腺炎
女性乳房發炎導致乳頭痛，乳腺發炎及感染引起之紅腫熱痛，乳腺炎在哺乳期特別容易發生，經適當的處理(如投予抗生素、適當按摩)可使症狀快速緩解。
處理：用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴於折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過溼，以免四處滴流。將此布敷於乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可。
乳腺癌
女性乳腺癌導致乳頭痛，一般情況下，乳腺癌本身很少引起患者出現疼痛的，不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織，也會造成女性乳房痛。
處理：忌盲目用藥。有人胡亂吃消炎藥或抗生素類藥來止住乳頭痛，這是錯誤且危險的，因爲使用局部性的類固醇消炎劑不能治療這些疼痛。也就是說，切忌濫用抗生素激素類藥物。
乳頭疼的預防
1、保持愉快的心情。心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原，這樣就可以減少乳房疼痛的情況發生。
2、定期檢查、適當運動。每月對乳房做一次自檢，定期到專業機構做乳腺檢查，每次洗澡做適當的乳房按摩，每天做5分鐘的擴胸運動，可以預防乳房疾病，避免因乳房疾病引發的乳房疼痛。
3、和諧的性生活。和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
4、健康的飲食習慣。遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，每天至少食用30g纖維，並控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。
5、攝取維生素。飲食中應攝取富含維生素C及維生素B羣的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造。同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸轉化爲Y-亞麻油酸的能力，進而抑制催乳激素的產生。
6、重要的妊娠哺乳。妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在孩子斷奶後良好退化，不易增生。
健康小提示
除去因爲孕期導致乳頭痛這個原因，其他情況基本由乳腺疾病引起。由於大部分乳腺疾病初期沒有症狀，一經發現往往已經錯過了最佳治療時期，這給女性帶來極大的危害。乳腺疾病扼殺女性的美麗，愛護乳房，應該從檢查做起。
