近年來，中國男性生育能力不斷下降，全國各地捐精者的合格率只有20%左右，男性不育的病因很多，但近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睾丸溫度升高，有礙精子產生。年輕人中的“低頭一族”越來越多，不管何時，總保持着手持手機、眼盯屏幕的狀態。長時間使用手機有諸多害處，如今，手機已成爲男性不育的重要原因。
6個壞習慣易導致男性不育
頻繁使用手機
手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國家規定標準，就可能危害健康，而人體本身並無感覺。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外，生殖系統也往往“在劫難逃”，如使精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時儘量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間;若非用手機不可，也要長話短說。最後一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。
燭光晚餐
這也許是受了西方人的影響，這樣做，情調與氣氛是有了，但可能給身體帶來某些危害。原來，蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用於睾丸，妨礙睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞則以損害性功能，使性慾減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發不育症。
泡氧吧
近年來，吸氧作爲一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧爲時尚。對此，專家告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內與其他物質結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睾丸以及精細胞的代謝。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂於此道。然而，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元兇。道理很簡單，精子生於睾丸內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34℃-35℃的恆溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準，極不利於精子生長或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾爲之，經常光顧恐怕會因小失大。
常穿緊身褲
許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睾丸溫度升高，有礙精子產生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的迴流，造成睾丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。
一次性尿布
近年來一次性尿布熱銷，可能對男性兒童發育關鍵階段的睾丸發育產生消極影響，有從小播下不育種子的危險。德國學者指出，這是因爲塑料內襯的尿布使熱量在睾丸的周圍聚集之故。在使用一次性尿布時，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
不育食療方
方1：桔餅30克，大蒜15克，切碎加水適量煮，去渣飲用。
方2：蘿蔔250克，臘鴨肫1個，陳皮1片(約6克)，煲熱服食。
方3：炙枇杷葉15克，生薑15克，苡米20克，大米適量煮粥服用。(還可加淮山藥20克)
方4：蘿蔔250克，鯽魚1~2條(約300克)，去魚鱗內臟，加水適量煲熟服食。
方5：柚子1個，去皮留肉，雄雞1只約500克，去毛髒洗淨，燉湯食肉及湯。
方6：芥菜頭數個，黃豆和大米各50克煮粥食用。
方7;大蘿蔔數個煮熟絞取汁，加苡米20克，淮山藥20克，大米50克，煮粥食用。或用萊菔子15克炒，研末代蘿蔔汁。
