月經期間感冒了怎麼辦呢?月經期間感冒的話最好是不要吃藥，那麼應該怎麼對付感冒呢?本文就爲大家介紹了月經期間感冒了怎麼辦，希望能對大家有所幫助!
看醫生
月經期間如果感冒比較嚴重的話千萬不要自己隨便吃藥，因爲大多數感冒藥都含有一定的激素，隨便吃的話會月經週期會有一定的影響，所以一定要去看醫生，醫生會根據你的具體情況來開藥。
注意保暖
月經期間女性抵抗力比較低，再加上現在天氣比較寒冷，就更加容易感冒了，所以生活中要注意做好保暖，尤其是要注意下身的保暖，注意給小腹、腰部及雙腳做好保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、儘量少穿短裙、低腰褲。
保持心情的愉快
很多女性在月經期間脾氣都比較暴躁，這時就有可能會影響到自己身體的恢復，有時間靜下來要多做深呼吸運動，也可以靜坐想一些愉快輕鬆的場景讓自己心神安寧，平心靜氣。
按摩足部穴位
人體足部有很多穴位，經常按摩的話，可以疏通人體經脈，改善血液循環，提高抵抗力，從根本上預防感冒。比如腳趾是“足三陰經”與“足三陽經”經氣的交接處，經常按摩十個腳趾頭，有助於經氣運行通暢，按摩時，可以用拇指和食指捏住一隻腳趾頭，在各個側面揉捏之後再輕輕地向上拽，每天按摩五分鐘左右即可。
食療法
1.加味當歸生薑羊肉湯
做法每次可用當歸30克(宜用頭或身)，生薑15克，北芪15克，鮮羊肉250克。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切成薄片。生薑切成薄片，鮮羊肉洗淨切小塊。將上述四物同放入燉盅內，隔水燉1個半小時，然後調味飲湯食肉。
2.當歸紅棗湯
做法每次可用當歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋一個。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內煮湯。湯煮成後，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。
3.阿膠瘦豬肉湯
每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。
