通常排卵試紙每天測一次就好，有些表示當測到強陽時，想要更準確知曉排卵時間的可增加測試的頻率，每四個小時測量一次。不過實際生活中測到了強陽也不需要增加測的次數，因爲精子和卵子排出後可存活24小時，一般在測到強陽的當天或後一兩天同房都可以提高成功率。
一般建議排卵試紙在來月經那天后的第10天開始用，這時候應該是即將或已經進入了排卵期，每天同一時間進行檢測，並保留每次檢測的結果，能更好的對比發現強陽確定排卵時間。
每天的10點到晚上8點之間做檢測，這時候的尿液已經不是晨尿了，結果更爲準確。
用法：其用法跟早孕試紙差不多，都是先用乾淨的杯子接尿液，然後將試條帶有箭頭的一端浸入尿液中，約3秒鐘後取出平放，在10-20分鐘內讀取結果數據。
結果怎麼看：若檢測線也就是放入尿液中後顯示出來的那條線，比上面的對照線顏色淺，則表示沒排卵，若是檢測線顏色跟對照線一樣深甚至更深，則說明將在24-48小時內排卵。
