小酌可以怡情，酗酒卻會傷身，對很多計劃懷孕的夫婦來說尤其如此，因爲很多人並不知道，大醉一次，男性生育能力至少要3個月才能完全恢復。
上海中西醫結合學會男科專業委員會主任委員、國際和平婦幼保健院男科教授程懷瑾日前在接受記者採訪時指出，飲酒、抽菸等不良生活方式是導致精液質量下降、生殖能力不佳的主要原因之一。而男子大醉一次，不僅會嘔吐、昏睡、眩暈，其精子受到的傷害也相當大，沒有3個月時間，精子健康難以恢復。
上海中山醫院泌尿科陳海蛟博士表示，雖然目前尚沒有酒精對精子傷害程度的具體統計，但酒精對男性性功能的直接影響人所共知。國外有關研究表明，長期酗酒對人體生殖系統的損害是很大的。具體說來，包括以下幾個方面：青春期就開始飲酒，會造成男性第二性特徵成熟延遲，男性生育力低下。成年後過度飲酒會損害內分泌功能，加快睾酮代謝，造成雌激素相對增多，有活性的雄激素減少，睾丸萎縮，出現ED（勃起功能障礙），還可能誘發前列腺炎。有關研究顯示，男性慢性酒精中毒患者中，大約40%的人有ED問題。
性能力下降了，生育機率自然也就下降了。並且，酒精還會制約精子活力，使精子染色體結構或數目發生改變，從而直接影響胎兒的生長髮育。如果醉後進行性生活，女性懷孕後出現胎兒流產、畸形、低能兒，甚至出現白血病等問題的機率就大大提高了。而且每大醉一次，對精子的傷害就會加大一次。
同樣，長期吸菸對精子影響也相當大。有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸菸10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加；每天吸菸21?30支者，畸形精子發生率顯著增高。同時，丈夫吸菸，生出的缺陷兒比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。▲
