月經被女性朋友親切的稱爲“大姨媽”，炎熱夏季來月經的那幾天確實很煩，如伴有痛經對女性則是更大的折磨，但當月經存在異常情況時，女性也不免會擔心。
經血其實可以反映出女性自身的健康情況，如經血顏色異常、量大、有血塊，這都會引起女性朋友的高度重視。
月經的形成主要是源於子宮內膜的脫落，當脫落的碎片過大或經血量過多時就會形成血塊;
“如果你身體沒有出現其他不適症狀，同時血塊的量在正常範圍內，就不必過分擔心;如果血塊量過多，且顏色異常，需去醫院進行檢查，聽取醫生的健康指導。”
這幾種情況可導致月經出現血塊：原因一：受涼引起
夏至已至，室外溫度愈來愈高，爲了解暑，室內空調溫度偏低，大家飲食也貪涼。多方夾攻，可以或許招致身體受寒，呈現宮寒的狀況，使得經血凝固，呈現血塊。
原因二：久坐不動
在工位上一坐一天，下班後窩在沙發或牀上不動彈，經血運轉不暢調集凝固成塊，嚴重者還可以激起痛經。
原因三：內分泌失調
會招致月經掉落調，血塊較多是常有的症狀之一。
原因四：患有婦科疾病
假定經期血塊不只量多還呈深紅髮黑的色彩，可以或許是有婦科病惹起的。比如子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮位置異常等。
醫生提醒：出現大血塊需警惕!!!
月經伴有血塊是受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而發生週期性的變化。脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，腹痛等現象。
經血中出現大血塊、常弄髒衣褲牀單、得使用特大號衛生棉、出現頭暈現象時，就是經血太多了。沒有排卵造成月經量太少或太久沒來時，子宮內膜因未完全剝落，變得很厚很不穩定，剝落下來時會形成大量月經。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會昏倒，是很危險的。
長期的月經量太多，而且隨着年紀大情況愈來愈嚴重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當子宮肌瘤長在子宮內腔或靠近子宮內膜時，會造成經血過多。
月經有血塊的女性，該如何正確調理?
一、注意保暖
如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的症狀，可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。
二、飲食上忌生冷
到經期結束前，食物要以溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。
三、避免過勞
如果休息不足，對正常月經週期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期裏更應該注意休息，避免熬夜。
四、愉悅心情
保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。
五、多攝取維生素C、E
維生素C丶E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感。可從芭樂丶堅果丶綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C丶E。
健康指導
雖然很多時候女性都會覺得來“大姨媽”很煩惱，認爲做女人每月都要來月經很麻煩，總是希望如果不來就好，但當它出現異常時，你也會十分着急。
作爲女性，首先應學會做好日常衛生、保健工作，做好定期婦科檢查，及時排除機體異常情況，發現異常應及時尋求醫生幫助。
