女性糖尿病影響生育
女性患有糖尿病的話對生育是有一定影響的,雖然糖尿病可以懷孕,但是在妊娠期會出現很多併發症,比如胎兒易發生宮內窘迫、巨大胎兒等,糖尿病女性微血管病變可加重胎兒缺氧,嚴重時可導致胎死宮內,所以糖尿病對女性生育還是有很大影響的。
1.胰島素治療
根據血糖的高低,選用短效人胰島素和中效人胰島素治療,儘可能使空腹血糖控制在3.3~5.6mmol/L,夜間血糖在4.4~6.7mmol/L,餐前血糖在3_3~5.8mmol/L,餐後2小時血糖在4.4~6.7mmol/L。
2.飲食治療
是治糖尿病的基礎,因爲糖尿病的發生於飲食是有關聯的。糖尿病患者飲食宜清淡,但是也要保證營養充足,一定要控制好每日所需營養元素及每日所需熱量。
3.運動療法
生命在於運動,適當運動有利於增強人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯後適當運動還能降低血糖,消耗人體多餘熱量,糖尿病可以做的運動有散步,爬樓梯,打太極等。運動不宜激烈。
4.自我監測血糖
隨着小型快捷血糖測定儀的逐步普及,病人可以根據血糖水平隨時調整降血糖藥物的劑量。
1.注意熱量需求
妊娠初期不需要特別增加熱量,中、後期必須依照孕前所需的熱量,再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。
2.注意餐次分配
一次進食大量食物會造成血糖快速上升,且母體空腹太久時,容易產生酮體,所以建議少量多餐,將每天應攝取的食物分成5~6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補充點心。
3.攝取正確糖類
不應誤以爲不吃澱粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯;而是應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐後快速的血糖增加。
1.定期檢查
要定期到醫院去檢查身體,進行血糖,尿糖檢測。糖耐量減低時,要積極預防。
2.適當減肥
肥胖患者糖尿病的高發人羣,所以想要預防糖尿病,一定要注意適當減肥。
3.適當運動
運動能提高內分泌系統功能,增加機體的抗病能力,抑制肥胖,減輕體重,改善脂肪代謝,促進葡萄糖的氧化好運轉。
4.保持心情舒暢
人的情緒好壞都會影響人的身體狀況。保持心情愉快舒暢,做事不過於急躁,不安。遇事冷靜,對自己的身體也會有很大的好處。常發脾氣的人,衰老得快。